Кардиохирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян в беседе с «Лентой.ру» объяснил, что венозные и артериальные тромбозы возникают по разным причинам, но оба эти заболевания могут быть смертельно опасны.
Доктор Григорьян отметил, что тромбоз вен развивается из-за нарушений текучести крови и сдавливания сосудистой стенки — например, при длительном ношении тесной обуви или неудобном положении ног.
«Повлиять на текучесть крови можно с помощью различных препаратов, которые назначает врач после обследования», — сказал эксперт.
Он добавил, что устранить механические препятствия человек может самостоятельно, делая перерывы при сидячей работе и выполняя разминку или просто ходьбу в течение 15 минут каждый час.
Помимо этого, важно в достаточных количествах употреблять воду в течение дня. Для тех, кто вынужден долго носить обувь на высоком каблуке, Григорьян советует поочередно напрягать икроножные мышцы, что поможет предотвратить застой крови и ее возвращение к сердцу.
Тромбоз артерий часто является следствием атеросклероза, отметил хирург. Для профилактики этого заболевания необходимо принимать холестеринснижающие препараты по назначению врача и соблюдать диету, богатую растительными маслами, при минимальном употреблении углеводов и животных жиров.
«Благоприятно влияет на снижение уровня холестерина физическая активность — прогулки, скандинавская ходьба, плавание», — добавил Григорьян.
Недавно Григорьян перечислил симптомы приближающегося инфаркта.
