Певица Наталья Чистякова-Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, часто делится в своем Instagram откровенными снимками. Поклонники артистки часто спрашивают, как ей удается поддерживать красоту.
Несмотря на то, что звезда уже не раз отвечала на эти вопросы, сегодня она вновь поделилась своими нехитрыми, но действенными секретами красоты.
«- будьте собой, держитесь естественно, подчеркивайте свою индивидуальность;
⠀
— следите за осанкой — это центр вашего хорошего самочувствия;
⠀
— питайтесь с умом и любовью к себе: ешьте здоровую, вкусную и полезную еду;
⠀
— тщательно ухаживайте за кожей лица, подбирайте средства подходящие именно вашему типу кожи, увлажняйте воздух в комнате и регулярно проветривайте квартиру;
⠀
— систематически ухаживайте за волосами, они — визитная карточка любой девушки. Делайте маски, следите за качеством волос и предотвращайте сухость;
⠀
— скажите нет вредным привычкам и загару в солярии. Вообще серьезно относитесь к загару и всегда используйте крем с SPF. Так кожа будет медленнее стареть;
⠀
— уделите время себе. Переутомление ужасно сказывается на красоте. Побалуйте себя чем-нибудь приятным — сходите в то место, где вам по-настоящему хорошо. Пусть это будет спа-салон, шоппинг с подругами, ужин с родными или расслабляющая ванна — обязательно находите такие драгоценные часы для себя», — советует певица.
Свои рекомендации Ионова сопроводила откровенным снимком — на фото она позировала в белом кружевном белье, лежа в молочной ванне.
Видимо, таким образом, Наталья провела аналогию с египетской царицей Клеопатрой, которая, если верить рассказам о ней, была поклонницей этой бьюти-процедуры.
Рекомендуем
