Гуаша массаж

Гуаша массаж

Гуаша массаж — это древнейшая мануальная массажная техника, широко распространенная на востоке, в основном в Китае.

Материалы: 2

Дословно «гуаша» («гуа» — скрести, скоблить, «ша» — плохое, злое) переводится с китайского как «скоблить острые заболевания».

Массаж выполняется в различных техниках, двигаясь по направлению массажных линий снизу вверх, при помощи специальных скребков. Эти скребки, различные по своей форме, размеру и материалу,  подбираются индивидуально, в зависимости от терапевтических задач, а также особенностей строения кожи пациента.

Последнее время массаж гуаша набирает все большую популярность в западных странах, особенно в США.

История возникновения

Массаж гуаша является древнейшей восточной массажной техникой. Впервые упоминается в комментарии «Цзо чжуинь» к наиболее древней китайской летописи «Чуньцу» («Весны и осени»), датируемой V веком до н.э. 

Также часто во время археологических раскопок, относящихся к этому периоду, обнаруживаются различные нефритовые пластины, обработанные особым способом, которые, возможно, предназначались для проведения массажа.

Что представляет из себя массаж гуаша

Существуют три основные техники выполнения массажа гуаша.

  • «Сегуа» — интенсивные движения, сильное надавливание.
  • «Бугуа» — медленные движения, слабое надавливание.
  • «Пинбу» / «пинсе» — быстрые, но плавные движения.

Каждая методика подходит для массажа определенных точек. Различные участки на теле подвергаются более интенсивному воздействию на лицо. 

Во время массажа пластина держится слегка под наклоном к поверхности кожи. Все движения выполняются только в одном направлении по местам расположения биологически активных центров, каждый из которых отвечает за работу определенного внутреннего органа.

Источник: pixabay.com

При массаже лица движения должны быть более плавными и медленными, чтобы не повредить чувствительные области век, губ и крыльев носа.

Сеанс массажа длится около 30 минут. Перед его проведением требуется очистить кожу, раскрыть поры, а также простучать энергетические меридианы — застойные зоны организма. Далее на тело наносятся специальные массажные масла, и начинается непосредственно массажная процедура.

Часто после проведения сеанса массажа, из-за микроскопических кровоизлияний на коже образуются множественные синяки и кровоподтеки от красновато-лилового до иссиня-черного цвета. 

Китайские специалисты называют эти проявления на коже словом «ша», означающим застой отрицательной энергии. По форме образовавшихся гематом опытный массажист может сказать, какие органы работают неправильно, и скорректировать их работу.

Виды скребков (пластин) и массажного масла для гуаша массажа

Скребки для массажа производятся из различных натуральных и искусственных материалов, таких как: камень (нефрит, топаз, сердолик, агат и т.д.), кость (черепаший панцырь), рог, дерево, а также металл и пластик.

Для правильного выполнения массажа гуаша очень важен выбор скребка. Широкие квадратные либо пластины анатомической формы, напоминающие сердце или стопу, с волнообразными краями предназначены для массажа тела. 

Источник: pixabay.com

Более же узкие скребки с закругленными концами идеально подойдут для обработки зоны лица, шеи и декольте.  При проведении массажа гуаша требуется хорошее увлажнение кожи. Для этого в процессе массажа применяются различные натуральные масла: 

  • виноградное;
  • кокосовое;
  • миндальное;
  • лавандовое;
  • апельсиновое;
  • китайского лимонника;
  • масло ромашки.

Показания к применению массажа гуаша

Гуаша массаж имеет множество сфер применения. Так, его рекомендуют для избавления от косметических дефектов кожи, таких как:

  • первые признаки старения кожи (тусклый цвет, мелкие морщины и т.п.);
  • пигментные пятна;
  • целлюлит;
  • акне;
  • Расширенные поры;
  • неглубокие шрамы;
  • демодекс;
  • потеря эластичности кожи.

А также для лечения и профилактики различных внутренних заболеваний, среди которых:

  • головные боли;
  • различные боли в спине;
  • проблемы с суставами;
  • заболевания верхних дыхательных путей, легких;
  • гинекологические проблемы;
  • проблемы в работе ЖКТ;
  • воспаление желчного пузыря;
  • нарушение сна;
  • стрессы, тревожные состояния;
  • нарушение кровяного давления;
  • проблемы с сосудами;
  • частые ОРВИ и ОРЗ;
  • ослабленный иммунитет.

Массаж гуашь рекомендован по достижению 25-летнего возраста, т.е. когда происходит замедление обменных процессов в организме, уменьшается выработка коллагена и эластина.

Противопоказания

От массажа гуаша следует воздержаться в следующих случаях:

  • при различных проблемах с сосудами (близко расположены, слишком тонкие, слабые, варикозное расширение вен, тромбофлебит и т.п);
  • при любых воспалительных процессах в организме, сопровождающихся повышенной температурой тела;
  • во время беременности, в период лактации, а также во время менструации;
  • при наличии различных ран, царапин на теле, переломах костей;
  • при наличии проблем с почками, мочекаменные болезни;
  • при заболеваниях легких;
  • при проблемах с сердцем, повышенном артериальном давлении;
  • при наличии аллергий, различных дерматитов.

Плюсы и минусы гуаша массажа

Благодаря регулярным процедурам массажа гуаша, путем воздействия на акупунктурные точки, возможно достичь следующих положительных результатов.

  • Разгладить мелкие морщины.
  • Вернуть коже упругость и эластичность, подтянуть ее.
  • Стимулировать выработку коллагена и эластина.
  • Восстановить мышечный тонус, снять спазмы.
  • Улучшить внешний вид, цвет кожи.
Источник: pixabay.com
  • Обеспечить увлажнение и питание кожи.
  • Избавиться от головных и мышечных болей.
  • Улучшить микроциркуляцию, кровообращение и лимфоток.
  • Провести детоксикацию организма, путем запуска системы самолечения.
  • Восстановить нормальную работу различных внутренних органов.

Но при всей своей простоте и эффективности, массаж гуаша — не самая приятная процедура, особенно в первые несколько сеансов, довольно болезненная и травматичная, а ко всему прочему еще и довольно дорогая.