Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года: что делать, чтобы не заболеть

Овен

Интенсивное движение Марса укрепляет иммунную систему. Таким образом, даже если ты заболеешь, сможешь быстро встать на ноги. В этом месяце у тебя не должно возникнуть серьезных проблем со здоровьем. Но в конце октября существует большая вероятность получить травму верхней части тела. Будь осторожной и не рискуй в травмоопасных ситуациях. Людям среднего и старшего возраста следует особенно внимательно относиться к своему здоровью.

Телец

В течение этого месяца все, что касается твоего здоровья и поддержания физической формы, может вызывать некоторые трудности. Проблемы будут не слишком серьезными, но все же не стоит относиться к ним легкомысленно. При первых признаках дискомфорта стоит сразу же обратиться к врачу. Внезапное повышение артериального давления следует регулировать с помощью лекарств или уменьшения суточного потребления соли. Остерегайся сезонных болезней или вирусных инфекций.

Близнецы

В октябре одна из теневых планет будет перемещаться через твой знак, что явно указывает на потенциальные риски для здоровья, поэтому будь внимательной к себе. Есть опасность ухудшения самочувствия. Необходимо сделать все возможное, чтобы избегать слишком загазованных и многолюдных мест. Загрязненный воздух может вызвать проблемы с дыханием, легкие сейчас — твое слабое место. 

Рак

Будь осторожной, носи маску в магазине и транспорте, так как в течение этого месяца тебя могут настигнуть вирусные инфекции и сезонные заболевания. Прими все меры предосторожности. Особенно внимательно обращайся со всевозможными аэрозолями, также опасайся переохлаждения. В октябре тебе нужно пить больше жидкости, но не их холодильника, а теплой или горячей.

Лев

Влияние Солнца в этом месяце может значительно укрепить твою иммунную систему. Солнце, которое движется в компании Меркурия, гарантирует, что ты без проблем сможешь справиться с любыми серьезными заболеваниями. Следи за питанием, старайся больше отдыхать, не злоупотребляй горячительными напитками. Обрати внимание на состояние волос и ногтей, возможно, стоит пропить курс витаминов.

Дева

Твоя главная задача сейчас — беречь пищеварительную систему. Избегай обильных поздних ужинов, так как это может расстроить твои биологические часы и в долгосрочной перспективе привести к нежелательным для желудка и фигуры последствиям. Можно попробовать распрощаться с какой-то вредной привычкой, например, с курением. Старайся избегать стрессовых ситуаций и высыпаться.

Весы

В целом, серьезных проблем со здоровьем не предвидится. Однако не помешает ввести в ежедневное расписание легкие кардио-упражнения или утренние пешие прогулки. В том, что касается питания, тебе можно только позавидовать. Обмен веществ будет настолько интенсивным, что ты сможешь позволить себе даже сладкое — конечно, в первой половине дня. А вот диета — не лучшее сейчас решение.

Скорпион

Ты можешь наслаждаться хорошим здоровьем и прекрасной физической формой. Однако остерегайся травм, особенно береги ноги. Сократи, по возможности, нервные нагрузки, иначе вероятны срывы из-за эмоционального напряжения. А это, в свою очередь, может привести к ночному «заеданию» стрессов и проблемам с печенью. Откажись от фаст-фуда и полуфабрикатов.

Стрелец

Может проснуться старый недуг. И даже если симптомы тебя не пугают, и ты знаешь свою болезнь, как пять пальцев, все равно обратись к врачу. В октябре твоим знаком управляет Юпитер. Он проходит через второй дом с Сатурном, и это не очень хорошая новость для твоего здоровья и физического состояния. Могут беспокоить боли в суставах. Не принимай обезболивающие препараты, это способно лишь ухудшить ситуацию.

Козерог

Избегай продуктов с высоким содержанием жира, так как твоя пищеварительная система, вероятно, будет не в лучшей форме. Пора распрощаться с малоподвижным образом жизни, это может иметь серьезные последствия для твоего общего тонуса. Если у тебя есть желание ставить рекорды в тренажерном зале, перенеси это на следующий месяц. Сейчас лучше поберечься. И будь максимально внимательной на дороге.

Водолей

В октябре тебе следует избегать излишеств и позаботиться о своем психическом здоровье. Вероятно расстройство пищеварительной системы из-за чрезмерного увлечения уличной нездоровой пищей. Сейчас лучшее время, чтобы заняться спортом и оставить в прошлом некоторые вредные привычки, которые преследуют тебя в течение долгого времени. Строго соблюдай диету и не делай себе поблажек. 

Рыбы

Ты будешь полна позитива и энтузиазма, которые вдохновляют окружающих, в том числе благодаря прекрасному состоянию здоровья и активной физической форме. Используй по максимуму свой энергетический потенциал и не бойся последствий. Единственное слабое место сейчас — зрение. Постарайся меньше времени проводить к монитора. А если работа того требует, не забывай расслаблять глаза с помощью специальных упражнений.