Источник: кадр из фильма «Гарри Поттер и философский камень»

Семья — это ближайшие люди, на которых всегда хочется полагаться. Те, с кем мы чувствуем душевную близость и культурную общность. Хочется верить, что наши близкие —  это та самая стая, которая всегда защитит, потому что одной с нами крови. Но, увы, так происходит не всегда. Зачастую именно самые близкие родственники становятся источником моральных проблем, комплексов и причиной визитов к психологу. Они ближе других, поэтому и ранят сильнее.

Таролог Аида Османова рассказала, как обезопасить себя от токсичных родственников с помощью безвредных, но действенных магических лайфхаков.

Сюда же относятся бесконечные сравнения с идеальными «дочками и сыновьями маминой подруги». Когда ты пытаешься аккуратно объяснить, что это твоя жизнь и не нужно в нее лезть — сердобольные тети и бестактные дяди либо обижаются, либо устраивают скандал.

И, что самое неприятное, даже если ты будешь жить так, как советует твоя токсичная родня, то все равно навряд ли сыщешь у нее уважение. Угодить им невозможно. Ты можешь злиться, сколько угодно, но вся эта энергия уйдет в никуда. Это как бороться с ветряными мельницами. Чтобы поставить точку в таком общении, нужно действовать по-другому. И в этом тебе поможет уверенность в себе и умение концентрироваться на собственных чувствах. 

1 Энергетический щит

Этот магический лайфхак можно использовать как щит, тем более, что он так и называется — энергетический щит.

Суть метода

Как только к тебе попытается прицепиться энергетическая пиявка с нравоучениями, не иди на конфликт, а представь, что в районе солнечного сплетения у тебя образуется шар размером с бейсбольный мяч белого цвета. Подпитывай этот шар и мысленно расти его до того момента, пока он не превратится в купол и не накроет тебя целиком. Этот энергетический щит совершенно безвреден для хозяина, но при этом непроницаем для окружающих. Он станет отличной защитой от негатива, чужого влияния и даже сглаза. Ты можешь использовать его во время общения с токсичными людьми, чтобы безболезненно игнорировать их атаки.

2 Практика прощения

Если тебе уже есть 18 лет, то постоянные стычки и ругань с родителями, братом или сестрой, неизбежны. Ведь ты живешь с ними на одной территории и пользуешься общесемейными ресурсами. Чтобы прекратить ссоры и конфликты, не вини во всем обстоятельства, а приложи максимум усилий, чтобы изменить ситуацию. Обрети независимость, покажи, что ты сама прекрасно можешь справляться с трудностями.

Это важно не только с точки зрения личной свободы, но и распределения ролей в семье. Дома, как и в любой стае, важна иерархия. Как только один понимает, что другой от него зависит, то начнет проявлять свою доминантность. Что  логично. Но в запущенных случаях может дойти до манипуляций и разного рода подавления. Поэтому взрослым детям необходимо жить отдельно от родителей. Так будет лучше для всех.

Большинство конфликтов решаются только дистанцией физического характера и с ее появлением налаживаются даже самые натянутые отношения. Конечно, никто не говорит, что нужно срочно бросать семью и разрывать родственные связи, но как минимум жить отдельно и самостоятельно себя обеспечивать, стоит попробовать. 

Если такой возможности нет, то возьми на вооружение практику прощения. Она поможет не копить злость на близких и оценивать ситуацию объективно.

Суть метода

3 Соль

Следующий совет подойдет девушкам, которые живут вместе с парнем, чья будущая или настоящая свекровь их недолюбливает. Хотя и тем, кто просто хочет защитить жилище от внезапных вторжений назойливых соседок или дальних родственников, он тоже подойдет.

Если в твоем окружении есть завистливые и глазливые люди, постарайся не делиться с ними своими достижениями, по возможности не одалживай им свои вещи и не угощай блюдами, приготовленными лично. Как только ты поделишься тем, что носила или делала сама, то, считай, подаришь токсичному родственнику или знакомому часть своей энергии. При людях (даже самых близких), чьи «добрые» слова делают тебе больно, не стоит афишировать свои радости, победы и говорить о финансовом благополучии.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен