ЗОЖ-гороскоп для всех знаков зодиака на сентябрь 2023 года

Близнецов проблемы со здоровьем не побеспокоят, если они будут вдумчиво подходить к своему рациону: исключат острую и калорийную пищу, например. Представителям знака с хроническими заболеваниями нужно быть осторожнее: возможно обострение. Также желательно обратить внимание на состояние зубов: решить давние проблемы или пройти профилактический осмотр. 

Рак

Начало месяца облегчит рабочую нагрузку Ракам, которые последний летний месяц провели в напряженном графике. Такой подарок позволит расслабиться и заняться своим самочувствием. Женщинам знака в сентябре нужно сделать акцент на гинекологию, например, пройти профилактическое обследование. Раки, которые часто страдают от мигреней, на ближайшие 30 дней могут забыть о хронических головных болях.

Лев

У большинства Львов все будет отлично со здоровьем: оно будет в порядке, без особых проблем. Пожилые люди, страдающие от болей в суставах, почувствуют облегчение. Беременным женщинам в этом месяце нужно быть осторожными, соблюдать правильную диету и принимать витамины. Молодым людям, особенно подросткам, строго рекомендуется воздержаться от резкого похудения.

Дева

В этом месяце у Дев могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, у подростков этого знака усилятся высыпания на коже. Самолечением лучше не заниматься, а обратиться к врачу, если безрецептурные препараты не дают результата). Люди, пытающиеся снизить вес, не отметят в этом месяце никаких результатов, но расслабляться не стоит, чтобы не набрать вновь лишние килограммы.

Весы

В этом месяце Весам необходимо быть внимательным к своему желудку: не нагружать его вредной едой. При этом условии здоровье не потревожит негативными сюрпризами. По возможности нужно предугадывать и избегать потенциальных травмоопасных ситуаций: есть большая вероятность получить незначительную травму, которая долго будет отвлекать. 

Скорпион

Скорпионам в сентябре стоит сделать упор на упражнениях для дыхания. Они улучшат общее самочувствие и в длительной перспективе помогут улучшить осанку. Пищевые привычки, которые ранее не тревожили, в этом месяце могут вызвать изжогу. Например, тяжелая и острая еда. Также важно правильно рассчитывать свои силы в работе. Внимания сразу на несколько задач не хватит: быстро наступит переутомление.

Стрелец

Пожилым представителям знака в этом месяце необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Будущим мамам не следует перенапрягаться: напряжение может привести к осложнениям. Уязвимым местом Стрельцов в сентябре станут ноги: могут болеть суставы или появиться сухость на сгибах. Вероятно, что причина в нехватке витаминов. Чтобы точно разобраться в причинах, следует записаться к врачу.

Козерог

Постоянное пребывание за компьютером может привести к перенапряжению глаз, поэтому старайтесь регулярно делать перерывы в работе. Прогулки на свежем воздухе и любые физические упражнения, даже легкие, принесут больше пользы, чем кажется. Беременные женщины переживут этот месяц без каких-либо осложнений. 

Водолей

Водолеев ожидает напряженный график работы, который, скорее всего, приведет к усталости и истощению. Чтобы сохранить жизненные ресурсы, представителям знака надо осознано снизить нагрузку. Иначе переутомление и накопившаяся усталость в этом месяце могут стать причиной недомоганий. Один из вариантов отвлечься и сохранить нервы в покое — заняться любимым хобби. Оно снизит тревогу.

Рыбы

Если летом Рыбам было не до спорта, то осень станет самым подходящим для этого временем. Быстрая ходьба на свежем воздухе разгонит апатию, которая уже начала потихоньку подкрадываться к представителям знака. Кому-то из Рыб поможет сконцентрироваться и восстановить спокойствие медитация. В отдельной статье мы рассказывали о плюсах и минусах восьми бесплатных приложений по медитации. В остальном со здоровьем все будет хорошо.