Независимо от возраста, все люди могут страдать от воспалений. Проблемный тип кожи особенно часто встречается у женщин. Его признаки — нездоровый цвет лица, покраснения, излишняя сухость, избыток выработки кожного себума, расширенные поры, комедоны и другие несовершенства. Очень часто девушки с проблемной кожей страдают от угревой сыпи. Следом за ней может возникнуть еще одна проблема — постакне.

Это устойчивые изменения кожи, которые появляются после лечения угревой сыпи. Они бывают красного, розового или коричневого оттенка. Они делятся на 4 группы:

  • Физиологические. Они небольшие, их практически не видно и, как правило, такие следы проходят сами без лечения.
  • Атрофические. Выглядят как маленькие овальные ямки (по цвету не отличаются от кожи). Такие неровности могут быть прямоугольными, сколотыми или закругленными.
  • Гипертрофические. Розовые, очень заметные рубцы, которые словно возвышаются над кожей.
  • Келоидные. Вызывают сильный зуд и даже боль. К счастью, такие рубцы редко бывают на лице, но могут встречаться в области спины.

Почему появляются высыпания

Источник: @doubledareomg

Ты можешь столкнуться с проблемой в любом возрасте. У подростков они вызваны нарушением функций сальных желез. Позже причинами могут быть гормональный сбой или неполадки в работе внутренних органов. Например, высыпания на щеках принято связывать с проблемами кишечника. Прыщики на лбу могут говорить о заболеваниях ЖКТ. Воспаления в области подбородка обычно появляются из-за «женских» проблем.

Если обильные высыпания появляются после 35 лет, виной может стать нарушение менструального цикла или неправильный подбор оральных контрацептивов. Но нельзя  исключать вероятность аллергической реакции на продукты. Чем больше в них красителей, консервантов и усилителей вкуса (этим грешат сладости, фастфуд, соусы, полуфабрикаты), тем выше вероятность, что кожа отреагирует сыпью.

Аллергенами могут выступать и косметические средства, даже органические. В них может не быть вредных добавок, но у тебя может быть индивидуальная непереносимость растительных экстрактов. Если покупаешь новое средство,сначала протестируй его на сгибе локтя или руке, а не на лице.

Самостоятельно установить причину высыпаний сложно, и, как показывает практика, чаще всего она носит комплексный характер. Есть смысл пройти общее медицинское обследование, а не только получить консультацию дерматовенеролога. 

Сладкое — одна из причин воспалений. Быстроусвояемые углеводы, которыми богаты продукты с сахаром, повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к проблемам с пищеварением (это отражается на лице).

Лучшие салонные процедуры


// Источник: Shutterstock/Fotodom.ru

1. Химический пилинг

Процедура поможет сделать высыпания более редкими. Выбирай средства на основе ретиноевой кислоты (его еще называют «желтый» пилинг.) Ретиноиды способствуют активному делению клеток, оказывают антибактериальное действие и снимают воспаление. Чтобы увидеть результат, сделай 3-5 сеансов с интервалом 3–4 недели.

2. Элос-терапия

Она восстанавливает структуру кожи, устраняет бактериальное воспаление и последствия акне. Кожа не повреждается, что делает процедуру безопасной и востребованной. Курс индивидуален, и количество посещений определяет специалист в зависимости от состояния кожи.

3. Лазерное лечение

Справиться с дефектами помогают лазерные методики: например, лечение акне неодимовым лазером. Бактерии, которые вызывают воспаления комедонов, уничтожают термическим путем. Лазерная терапия лечит демодекоз, улучшает кровообращение в сосудах кожи и устраняет пятна и рубцы. Для периода постакне эффективны механические и лазерные шлифовки.

Что включить в рацион (а о чем нужно забыть)


// Источник: unsplash.com

Можно

  1. Орехи. Витамины группы В, содержащиеся в орехах, мясе птицы, салатных овощах, молочных продуктах, листовом чае, препятствуют появлению воспалений и предотвращают развитие кожных заболеваний.
  2. Брокколи. В шпинате, брокколи, зеленом луке, моркови содержится витамин А, нехватка которого приводит к кожным высыпаниям. Помни, что он усваивается только в присутствии жиров.
  3. Рыба. В скумбрии, лососе, палтусе, сардине содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают работу ЖКТ, способствуют нормализации углеводного обмена и быстрой регенерации тканей.

Забудь про продукты-провокаторы: колбасу, полуфабрикаты, перец чили, кофе, консервы и маргарин.

Красные пятна на лице после прыщей (и другие постакне): причины 


// Источник: @doubledareomg

1. Самостоятельно их выдавливаешь. Запомни: избавляться от воспалений с помощью выдавливания категорически запрещено! Ты рискуешь травмировать верхний слой кожи и занести инфекцию, из-за чего вокруг воспаленного места возникнут новые высыпания, а к ним еще добавятся и пятна, удалить которые будет непросто. Особенно это касается области носогубного треугольника: на этом участке много сосудов, и вены не имеют клапанов, в отличие от вен других органов.

То есть если ты занесешь инфекцию в эту область, то она может проникнуть даже в головной мозг. Поэтому выдавливание чревато не только проблемами с внешностью, но и здоровьем.

2. Страдаешь от угревой сыпи на протяжении долгого времени. Высыпания, которые беспокоят кожу постоянно, ослабевают ее и вызывают повреждения. В этом случае, чтобы избежать постакне нужно найти причину угревой сыпи. Посети дерматолога и эндокринолога, они назначат тебе комплексное лечение (косметика + препараты для приема внутрь).

3. Не лечишь воспаления. Пускать на самотек прыщи нельзя. Даже маленькое воспаление может привести к серьезным последствиям, поэтому всегда дезинфицируй высыпание и подсушивай его, используя подручные средства, которые ты сможешь найти в любой аптеке.

Знание причин появления постакне поможет тебе избежать их появление в дальнейшем. Но что делать, если у тебя уже есть рубцы? Найти свое идеальное средство от пятен от прыщей на лице. 

Следы от прыщей на лице: как избавиться

Удалить постакне можно в салоне с помощью косметических процедур (пилинги, лазерная шлифовка, дермабразия, фототерапия и инъекции коллагена). Как правило, необходимо пройти целый курс, который может сочетать сразу несколько методов, а иногда его нужно повторять каждые полгода.

При этом имей в виду, что если рубцы глубокие и давние, то даже дорогостоящее лечение у косметолога не поможет тебе избавиться от следов полностью. Ты сможешь вывести не больше 80 % рубцов. Поэтому главный минус салонного лечения постакне — его высокая стоимость.

Домашние методы


// @alisha_kakdela

Ты можешь попробовать самостоятельно убрать следы от воспалений. В этом тебе помогут домашние маски и мази. Главное условие — пройти лечение курсом и использовать средства, которые подходят твоему типу кожи. Особенно полезными будут кремы и сыворотки с витамином Е, С и пантенолом. 

Рецепты масок

1. С глиной

Обычная глина, которая продается в каждой аптеке, может стать эффективным средством в борьбе и с акне, и с рубцами. Самые полезные виды глины — белая и зеленая. Разведи порошок с водой до получения густой смеси, похожей на сметану, нанеси на лицо и оставь на 10-15 минут; смывать ее нужно, не дожидаясь полного высыхания. Чтобы усилить эффект, добавь к глине другие ингредиенты.

Сок лимона в сочетании с белой глиной подсушит воспаления и осветлит темные пятна на лице от прыщей. Как избавиться от них с помощью маски? Смешай половину столовой ложки глины и чайную ложку лимонного сока и столько же воды. Нанеси средство на проблемные участки и смой водой. Если после маски кожа сильно стянута, то используй легкий увлажняющий крем с витамином Е.

Эфирное масло чайного дерева или розмарина отлично дополняют зеленую глину. Пару капель масла смешай с порошком и водой и нанеси точечно на воспаления и постакне. Через 10-15 минут смывай состав водой.

2. С бадягой

Порошком бадяги пользовались еще наши бабушки. Однако они выводили с помощью нее синяки, а мы рекомендуем бороться с постакне. Имей в виду, что использовать нужно именно порошок. а не готовые кремы и мази. Средство, кстати, придется оставить на лице на 15-20 минут, несмотря на покалывание и жжение, — такая реакция кожи говорит о том, что маска работает. При этом обязательно, прежде чем нанести состав на лицо, проверь организм на аллергическую реакцию. Итак, несколько вариантов масок с бадягой:

С водой. Самый простой и быстрый способ: разведи порошок с водой в соотношении 1:1 и нанеси точечно на пятна.

С теплым оливковым маслом. Рецепт тот же: соотношение 1:1, время процедуры — не меньше 15 минут.

3. С перекисью водорода и борной кислотой.

Эта маска — самая сильная из всех, поэтому будь аккуратна (ни в коем случае не наноси на все лицо). В равных пропорциях смешай 3 %-ную перекись, 5 %-ную борную кислоту и порошок бадяги, нанеси на лицо и оставь на 15 минут. Средство обладает отличным рассасывающим и антисептическим действием. Однако использовать его нужно не чаще 1 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

4. С цинковой мазью

Если у тебя проблемная кожа, то ты, скорее всего, видела, что часто в косметику для ухода за ней добавляют цинк. Этот микроэлемент ускоряет обменные процессы кожи и регулирует выработку себума. Приносит цинк и визуальный эффект: он отбеливает покраснения и подсушивает воспаления. Поэтому купи в аптеке обычную цинковую мазь (не пасту) и вечером наноси ее на высыпания и следы от прыщиков. К утру воспаление станет меньше, а красный рубец будет менее заметным. Большой плюс цинковой мази — ее можно использовать до 5-6 раз в сутки (например, накануне важного мероприятия). Главное — смыть мазь перед нанесением макияжа, так как косметологи запрещают использовать ее вместе с тональным кремом и другими средствами.

Постакне может появиться и в виде пигментных пятен. Для того, чтобы избавиться от них тебе помогут вышеперечисленные маски. Также можно добавить к уходу домашние пилинги. Выбирай щадящий состав с кислотами (они ускоряют регенерацию кожи) и строго следуй правилам нанесения пилинга, которые указаны косметическим брендом.

Теперь ты знаешь, какие средства использовать в борьбе с постакне. Чтобы не навредить себе и своей красоте следуй следующим правилам домашнего лечения.

7 важных правил, как их вывести

Источник: @doubledareomg
  1. Делай маски регулярно (не реже раза в неделю) на протяжении 1-2 месяцев. Затем можно использовать другое средство или вернуться к первоначальному плану лечения после отдыха в 1-2 недели.
  2. Прежде чем использовать любое средство на коже лица, проверь себя на переносимость его ингредиентов. Нанеси состав на сгиб локтя и подожди 5-10 минут: если аллергической реакции не возникло, используй маску на коже лица.
  3. Соблюдай все пропорции в масках, чтобы не вызвать ожог или другую травму кожи.
  4. Во время лечения пользуйся косметикой, подходящей твоему типу кожи. Особенно полезны для нее будут кремы с витамином Е, С, маслом чайного дерева и пантенолом. Обязательно очищай лицо дважды в день пенкой или гелем.
  5. Включи в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами для внутреннего питания кожи.
  6. Не выдавливай новые воспаления: обработай их антисептиком и точечно наноси подсушивающие средства (специальные кремы, цинковую пасту, глиняную маску).
  7. Не трогай лицо руками и дезинфицируй телефон. Рекомендуем также часто менять наволочки и полотенца (а лучше использовать одноразовые бумажные).
Фото: llhedgehogll/Fotolia.com. ShutterStock/Fotodom.ru PR

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен