Как убрать веснушки с лица и уберечься от солнца этим летом (советует эксперт)

Откуда берется пигментация на лице
Причины появления пятен
Как предупредить появление веснушек
Как вывести, если они уже появились
Как убрать в домашних условиях

Вообще многие считают, что веснушки — это очень мило. Конопушки на носу и щеках, если они расположены не слишком плотно, придают лицу озорной вид. Так что прежде чем распрощаться с ними навсегда, подумай, действительно ли ты этого хочешь. Ведь это — яркая особенность, «изюминка», которая подчеркивает нашу неповторимость. Все-таки задаешься вопросом: «Как избавиться от веснушек на лице навсегда?» Тогда читай наш материал. 

Откуда берется пигментация на лице

Прежде чем рассказать, как бороться с веснушками», разберемся в процессе их появления. За цвет нашей кожи отвечают специальные пигменты, самый важный из которых — меланин. Это белок, который вырабатывается клетками меланоцитами. У смуглолицых меланина образуется больше, у белокожих — меньше. Но и в том, и в другом случае скорость его образования усиливается под воздействием УФ-лучей. В норме именно благодаря этому процессу тело покрывается загаром. Но если в образовании меланина есть сбои или он распределяется неравномерно, вместо красивого тона кожи ты получишь пятнистый окрас.

В 1975 году профессор из Гарвардской медицинской школы Томас Фитцпатрик разработал классификацию фототипов кожи. Веснушки (научное название — эфелиды) чаще всего появляются на коже людей I типа. Его еще называют Кельтским. Такие люди, как правило, имею голубые или зеленые глаза, очень бледную кожу и светлые или рыжеватые волосы. Кстати, представители этого типа очень чувствительны к УФ-лучам. Уже через 15–20 минут пребывания на солнце без защиты они начинают обгорать.

В отличие от лентиго (пятнышки, появившиеся вследствие нарушений пигментации, видны круглый год) веснушки больше всего заметны весной и летом, а осенью и зимой они могут почти полностью исчезать.

Причины появления пятен на коже

Как правило, первые веснушки, при генетической предрасположенности к ним, появляются в 3-4 года. Если пятна появились впервые у взрослого — это повод обратиться к врачу.

В некоторых случаях идиопатическая (неясного происхождения) пигментация сигнализирует о функциональных сбоях в организме. Это могут быть:

• гормональные нарушения;
• дефицит микронутриентов: витаминов В12, Д, меди и железа;
• сбои в работе печени и желчного пузыря;
• нарушение обмена веществ;
• инсулиновая резистентность;
• хронические стрессы (образование меланина усиливает гормон кортизол). 

Для начала обратись к дерматологу, а уже он может рекомендовать посетить эндокринолога, гастроэнтеролога и т.д. 

Внимание! Чувствительность к солнцу повышают некоторые косметические средства и лекарства. В их числе:

• продукты против акне;
• антибиотики (сульфонамиды, тетрациклины, флуорохинолоны);
• противогрибковые препараты;
• нестероидные противовоспалительные средства; 
• противодиабетические лекарства;
• антидепрессанты;
• некоторые фитопрепараты (например, зверобой и дягиль китайский). 

Чувствительность к солнцу могут повысить и некоторые продукты питания: инжир, лайм, петрушка, сельдерей, укроп и фенхель.

Реакцию фотосенсибилизации вызывают эфирные масла, в частности, апельсиновое, лаймовое масло, масло бергамота, зверобоя. Их нанесение (косметика, парфюм) может быть чревато появлением пигментации. 

Как предупредить появление веснушек

Подбери подходящие для тебя средства SPF-защиты. Помни, чтобы крем с SPF успел впитаться и подействовал, наноси его минимум за полчаса до выхода на солнце. 

В первые дни отпуска пользуйся кремом с SPF не ниже 50. В следующие — можно перейти на средство с SPF 30. Для усиления загара вечером после 16-17.00 можно наносить масло с небольшим фильтром (10). Помни, что вода отражает солнечные лучи, поэтому используй санскрин перед каждым заплывом. Не забывай его вовремя обновлять, если ныряешь или плаваешь с маской.

Твоя кожа склонна к воспалениям? Выбирай легкие текстуры (спреи, молочко или эмульсии). Если она сухая, то подойдут более плотные средства: кремы и масла. 

Обрати внимание на средства, в которых сочетаются как физические (минеральные), так и химические фильтры. Они могут обеспечить длительную защиту — до 6-8 часов. 

Планируешь отпуск на море? Предварительно сбалансируй свой рацион. При необходимости увеличь употребление витамина С. Аскорбиновая кислота действительно является сильным антиоксидантом и защищает от разрушительного воздействия УФ-лучей. 

Как вывести веснушки, если они уже появились

Обладательницы «пестрого раскраса» часто задают такой вопрос. Любой дерматолог ответит — игнорируя средства защиты с SPF — никак. Кроме того, важно наладить работу всего организма. Врач-дерматолог удалит пигмент. Но при наличии сбоев в работе организма рано или поздно он появится вновь.  

А если вывести пигментацию и следовать правилам безопасного поведения на солнце, то эффект продлится долго.

Итак, как избавиться от веснушек?

Если использовать салонные методы и процедуры, то на помощь придут:

• Фототерапия. Существуют две аппаратные технологии — IPL и BBL. Благодаря им можно убрать не только очаги пигментации, но и расширенные сосуды. 
• Лазерное лечение. Отлично справляется с пигментацией селективный лазер с ультракоротким импульсом. Он наподобие снайпера четко бьет в цель — а именно по пигментным пятнам, не затрагивая окружающие ткани. 

Важно! После любых аппаратных методик нужно защищать лицо SPF средствами с высокой степенью защиты от 50 +. 

Как убрать веснушки в домашних условиях

«Легендарные» маски из петрушки с добавлением лимонного сока дерматологи… не рекомендуют! Напротив, кислота может сделать твое лицо очень чувствительным к солнцу, а петрушка — и вовсе мощный сенсибилизатор. Так что применение подобных «народных» средств чревато не исчезновением веснушек, а, напротив, появлением новых пигментных пятен.

Всевозможные пилинги и скрабы могут чуть приглушить цвет веснушек, но опасность их использования летом в том, что обновленная кожа «расцветет» еще сильнее.

Ищешь «волшебный» крем от веснушек и пигментных пятен? Осветлить их помогают космецевтические средства с отбеливающим эффектом. Как правило, они продаются в аптеке. Отбеливающее молочко или крем для ежедневного ухода могут содержать в составе:

• гидрохинон (уменьшает окрашивание, воздействуя на фермент, синтезирующий меланин в клетках).
• альфагидрокислоты — отшелушивают поверхностный слой эпидермиса.

Однако даже перед применением этих средств рекомендуем проконсультироваться с дерматологом, который даст советы в зависимости от состояния твоей кожи. У многих людей с чувствительным эпидермисом аптечные средства с действующими веществами в сильной концентрации вызывают раздражение.

И все-таки, как мы помним, истинные веснушки практически пропадают зимой и возвращаются с появлением солнца. И, значит, самый действенный способ борьбы — предотвратить их появление. Использование санскринов при каждом выходе на улицу позволит свести возвращение «поцелуев солнца» к минимуму.