Беременность самым что ни на есть радикальным образом меняет всю жизнь семьи, и папину тоже. Заканчивается один этап и начинается другой. Впереди чуть ли не terra incognita, неведомая земля, где все новое, неизведанное: обязанности, режим дня, статус, цели, задачи… Одним словом — ВСЕ. Тут любому, даже самому мужественному и отважному отцу будет не по себе. Хотя страхи у всех разные, конечно.
1 Неизвестность
Беременность и роды — одно из самых непостижимых и удивительных событий в жизни семьи. И даже сейчас, в наш с вами XXI век, часто невозможно с точностью предсказать, когда все случится и как пройдет. Придется ли прибегать к обезболиванию, делать кесарево сечение? Будущий папа волнуется за жизнь и здоровье любимой и еще не рожденного ребенка и понимает, что ничем, ну или почти ничем, не может помочь (если он, конечно, сам не дипломированный акушер-гинеколог). А невозможность полностью контролировать ситуацию — очень некомфортное состояние для большинства мужчин. Поделиться этими тяжкими переживаниями чаще всего не с кем. Ведь не вываливать же свои страхи на родителей, друзей или — того хуже — на жену. Вот только этого ей сейчас и не хватало. Ей бы со своими тревогами справиться. И остается будущий папа один на один с этим страхом.
Что делать?
Ситуация может осложняться постоянными рассказами жены о том, как трудно ей придется во время родов. Возможно, за этими неспортивными методами воздействия скрывается завуалированная просьба о поддержке. Ведь ваша сдержанность может казаться будущей маме равнодушием. Скорее всего, ей просто не хватает вашего внимания. Не сердитесь в ответ, а лучше попробуйте взять ситуацию под контроль, насколько это возможно. Читайте специальную литературу, отправляйтесь с женой на курсы для будущих родителей, обдумайте и обсудите возможность партнерских (совместных) родов. Этим вы сможете помочь не только жене, но и себе. Под напором вашей решительности страх обязательно отступит.
Как помочь мужу стать «любимым папочкой»
Не всем мужчинам удается в одночасье стать идеальными отцами. Но в наших силах помочь им полюбить новую роль.
2 Изменение статуса
Семья без детей и семья с детьми — совершенно разные «ячейки общества». Это, пожалуй, понимает любой. Одно дело — жена-подружка, с которой можно хоть на дискотеку, хоть в горы, хоть на Северный полюс. И совсем другое — мать семейства. Да и отцу как-то уже не по статусу только развлекаться. А тут еще и окружающие твердят: «Теперь все будет по-другому… Ты же будущий отец… Вот родится ребенок…» От этого любому станет не по себе.
Что делать?
Не пугать себя заранее. Чаще всего адаптироваться несложно. Один наш друг, отец чудесного пятилетнего мальчишки, как-то рассказал мне о забавном случае. Когда они с женой только стали родителями, он случайно услышал разговор двух пап. Те увлеченно беседовали о марках подгузников. Наш друг потом посмеивался: «Я подумал: «Какой кошмар! Они же мужчины!» А сейчас я и сам могу обсуждать любые детские товары подолгу и с удовольствием».
3 Впереди бесконечность
Ребенок — это навсегда. Особенно у нас в стране, где принято активное участие пап и мам в жизни детей, даже если эти дети сами давно родители. А значит, утешать себя мыслью, что нужно только «потерпеть» пять, десять лет, не получится. Да, ребенок подрастет и будет лучше спать, но на смену недосыпу придут другие проблемы. А уж если вспомнить перлы народной мудрости из серии «Маленькие дети спать не дают, от больших сам не уснешь» или «Маленькие детки — маленькие бедки», то и вовсе станет страшно…
Что делать?
Не стоит утешать себя пресловутым стаканом воды, которым когда-нибудь дети расплатятся за все то, что вы будете делать для них на протяжении многих лет. Такое утешение помогает мало. Просто поверьте: дети так быстро умудряются завладеть нашими сердцами, что вскоре после их рождения вы с удивлением обнаружите — слово «навсегда» перестало казаться страшным, а удовольствие от общения затмило трудности.
4 «Лишение свободы»
Этот страх особенно свойствен тем отцам, которые совсем молоды или оказались в роли будущего папы совершенно неожиданно. Кажется, только-только стал независим от родителей (окончил институт, начал жить в свое удовольствие)… Многие пугаются того, что «потеряют свободу», либо утешают себя тем, что все останется как прежде.
Что делать?
Не рассчитывайте на то, что бабушки и дедушки будут во всем помогать. Жизнь часто вносит коррективы в радужные планы. Но это не должно вас пугать. Посмотрите на семьи с детьми, которые сами справляются со всеми делами и при этом не похожи на замученных жизнью тягловых животных. И вы тоже обязательно справитесь!
5 Не центр Вселенной
Мысли о том, что теперь не они будут центром Вселенной для любимых, — один из самых распространенных страхов будущих пап. Ведь это так здорово — знать, что ты единственный, кем заняты все помыслы жены. Причем этот страх — один из самых обоснованных. Действительно, материнский инстинкт в женщинах часто бывает настолько силен, что ребенок затмевает буквально весь мир. А уж если еще и послеродовая депрессия прибавится, то мужчине и правда не позавидуешь.
Что делать?
Помните о том, что счастливый соперник или соперница — ваш собственный ребенок. И теперь рядом с вами еще один любящий человек, который будет смотреть на вас с обожанием, ждать с нетерпением. Главный рецепт в этом случае — любовь, забота и снисходительность. Не ждите, пока жена «очнется» и вновь станет прежней. Вместо того чтобы обижаться, дуться и чувствовать себя обделенным, старайтесь чаще бывать дома и участвовать в заботе о малыше. И тогда не сложится неправильная, перекошенная модель, при которой есть мама и ребенок и есть — сам по себе — папа. А в один прекрасный миг вы почувствуете, что быть центром Вселенной не так уж и необходимо для полного счастья.
6 А вдруг не полюблю?
В глубине души вы подозреваете, что не слишком любите детей. Шумные малыши вас всегда раздражали и даже немного пугали. И теперь вам слегка не по себе от того, что скоро на свет появится ваш собственный ребенок, от которого «не спрятаться, не скрыться». А вдруг отношения не сложатся, не будет ни любви, ни дружбы?
Что делать?
Если вы с первых дней будете уделять ребенку внимание, то этот страх окажется напрасным. Дети с готовностью и очень быстро откликаются на заботу и любовь. Вы не успеете оглянуться, как малыш станет улыбаться вам, тянуться навстречу. А там недалеко и до веселого топота и радостного крика: «Папочка пришел!» Главное — не ждать, пока малыш подрастет. Ведь общаться можно и с самым крошечным ребенком.
7 Не успеть
Удивительно, но не успеть отвезти жену в роддом или опоздать к часу икс, если хотят присутствовать на родах, опасаются едва ли не все мужчины. В маленьких городах или в сельской местности потому, что до роддома далеко. В больших — из-за пробок на дорогах.
Что делать?
Подобные опасения отравляли жизнь и моему мужу тоже. Но наша подруга, многодетная мама, успокоила его словами: «Большинство женщин рожают ночью или рано утром. Так что не переживай, доехать вы успеете». Не знаю, что говорит на этот счет статистика и правда ли это, но слова подруги моего мужа успокоили раз и навсегда. А если серьезно, то просто помните о том, что роды нечасто бывают быстрыми (шесть и менее часов) или стремительными (четыре и менее часов). И в роддом успевают почти все желающие, чтобы их чада появились на свет под присмотром специалистов. В крайнем случае, если этот страх уж очень навязчив и основательно отравляет вам жизнь, можно договориться, чтобы вашу жену положили в роддом чуть раньше предварительной даты родов.
8 Дорогое удовольствие
Еще совсем недавно жена если и не работала наравне с вами, то все же вносила в семейный бюджет немалую лепту. Теперь же и ее вклад сократился, и новый член семьи на подходе. А денег на малыша, по слухам, требуется очень и очень немало. Да и ассортимент, цены в детских магазинах повергают в шок и трепет. А еще надо переоборудовать спальню, купить кроватку, коляску, ванночку и автокресло…
Что делать?
Слухи о том, как дорого обходится семье появление нового члена, сильно преувеличены. Да, магазины предлагают огромный выбор, и неопытным будущим папам и мамам может показаться, что все выставленное там на полках просто жизненно необходимо. Поговорите с более опытными родителями, и вы убедитесь, что список приданого не так и велик. Поэтому не нервничайте — ребенок «по карману» большинству семей.
Мудрым мамам на заметку
Милые будущие мамы! Не только мы волнуемся в ожидании удивительного чуда — рождения ребенка. Давайте попробуем разобраться в том, что чувствуют будущие папы, и поможем им пережить эти непростые девять месяцев и достойно вступить в новую жизнь. Ведь если беременность будет не игрой на нервах друг друга, а периодом особенного внимания, заботы и любви, то рождение крохи только укрепит отношения родителей и станет одним из лучших периодов в жизни семьи.
Текст: Яна Перепечина, многодетная мама
Консультант — Ирина Доронина, педагог-психолог, нейропсихолог, детский и семейный консультант
- 10 главных аксессуаров весны 2024
