Подготовка к родам: запастись продуктами

Перед родами и сразу после них  вы не сможете носить тяжести, поэтому подготовка к родам должна включать запасы основными видами продуктов и напитков заранее. Для этих целей подойдут продукты питания длительного хранения. Не лишним будет также приготовить несколько простых вкусных блюд и заморозить их впрок, чтобы облегчить свою жизнь сразу после родов. Вот увидите, когда ребенок родится, и все ваше время будет подчинено уходу за новорожденным, вы порадуетесь собственной предусмотрительности.

Подготовка к родам: организация помощи

За несколько дней до планируемой даты родов поставьте в известность вашего мужа, друга, мать или свекровь, что вам будет нужна их помощь.  В течение первых нескольких дней после родов вы не должны ни готовить, ни убирать, ни ходить по магазинам — только отдыхать и знакомиться с вашим ребенком.  Молодой отец также должен иметь достаточно времени на ребенка, в идеале — хорошо, если он возьмет на это время отпуск.

Подготовка к родам: заранее позаботиться о старших детях и домашних животных

Что включает подготовка к родам, если у вас уже есть дети или домашние животные? Перед родами вы должны позаботиться о том, чтобы они оставались под присмотром в течение всего срока вашего пребывания в роддоме. Может быть, они смогут погостить у бабушки или хороших друзей? Если роды будут проходить дома, то старший ребенок должен быть подготовлен к этому.

Подготовка к родам: познакомьтесь с участковым педиатром

Узнайте, как зовут педиатра и медсестру в детской поликлинике, которые курируют ваш дом, какой у них график работы.

Подготовка к родам: держите под рукой важные номера телефонов

Так как все может случиться очень быстро и неожиданно, подготовка к родам должна включать составление списка важных телефонных номеров. Лучше всего положить их рядом с телефоном. Особенно важны номер вашего врача, акушерки, человека, который позаботится о детях или домашних животных, и родильного отделения.

Подготовка к родам: соберите сумку для пребывания в больнице

Сумку для пребывания в роддоме лучше собрать заранее.  В нашем «Списке необходимых вещей для пребывания в роддоме» вы найдете все, что нужно в экстренных случаях, и все, что следует взять с собой в роддом.

Подготовка к родам: список детского «приданого»

За несколько недель до родов убедитесь, что у вашего ребенка есть все самое необходимое.  Тогда вам не придется тратить время сразу после родов в детских магазинах или аптеках. Такая подготовка к родам сэкономит ваше время, когда малыш родится.

После организации всего вышеупомянутого, вы сможете расслабиться  и эмоционально подготовиться к предстоящей встрече с  малышом!

Вас может заинтересовать