Основные правила

1 Наложите тугую повязку: круговые туры бинта чередуйте с «восьмерками», пропуская его под пяточкой.

• Оставьте повязку на 3–5 дней: связки должны восстановиться после травмы.

2 Забинтовав ногу, приложите к голеностопу холод на 15–20 минут.

3 Возьмите кубики льда из морозилки, разбейте их в блендере в крошку и поместите в целлофан.

• Важно, чтобы холодный компресс плотно прилегал к пострадавшему суставчику.

4 В ближайшие дни держите ребенка дома. Нельзя нагружать больную ногу!

• На восстановление нужно не менее недели. Если ребенок начнет ходить раньше времени, связки перерастянутся, а нога начнет подворачиваться на ровном месте — вывих станет привычным.

5 Покажите ребенка врачу, если боль усилилась, сустав распух, побагровел.

• Не исключено кровоизлияние в полость сустава, требующее срочного медицинского вмешательства!

Первая помощь при ЧП
Когда что-то случается с ребенком, то в первые мгновения многие взрослые теряются и не знают, что делать…

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен