Тиннитус — это не имя римского императора, а научное название звона или шума в ушах. Этот звук может быть высоким, низким, монотонным или менять частоту. Его вероятные причины — стресс, спазм сосудов мозга, прием некоторых лекарств, травмы головы, болезнь Меньера (наследственное заболевание), а также занятия подводным плаванием в прошлом. Единичные случаи шума и звона в ушах — не повод для волнения. Но если этот звук преследует часто или сопровождается болью или выделением гноя из ушей, обратись к лору.
Отит: когда без врача не обойтись
Постоянные шум и боль в ухе — возможные признаки отита или воспаления среднего уха. Сначала боль острая, будто кто-то колет ухо изнутри. Смягчить ее поможет водочный компресс (держи его 4–6 часов). Но компресс можно делать, если температура не больше 37°. Если она выше, воспользуйся ушными каплями с противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Они же облегчат стреляющую боль в ухе, которая напоминает пульсацию. Кстати, это признак того, что отит перешел в гнойную стадию. Гной скапливается в ухе и давит на барабанную перепонку (это особенно чувствуется при жевании). Здесь самолечение запрещается: может понадобиться прокол барабанной перепонки для вывода гноя наружу, а сделать это может только врач.
Не попади в страну глухих
Еше одна серьезная проблема — снижение слуха. У живущих в постоянном шуме городских жителей это естественный процесс. Обычно он начинается около 60 лет, но может проявиться и раньше. У молодых тугоухость провоцирует привычка слушать музыку в наушниках. Самые опасные наушники — внутриушные: звук из них бьет прямо в барабанную перепонку. Если пользоваться ими ежедневно, особенно в метро или на оживленной улице, слух ухудшится уже через 3–4 года. Проверь слух, если ты замечаешь у себя следующие симптомы.
✓ В разговоре ты часто переспрашиваешь и просишь собеседников повторить слова, а тебя в ответ просят говорить не так громко.
✓ Тебе трудно разобрать речь человека, если он говорит не в полной тишине.
✓ Ты часто увеличиваешь громкость, если смотришь фильмы или слушаешь музыку.
✓ Низкие мужские голоса ты слышишь лучше, чем детские и женские.
✓ Ты можешь не расслышать звонок в дверь или сигнал мобильного телефона.
Если несколько пунктов из этого списка — про тебя, не откладывай визит к лору. На ранних стадиях снижение слуха обратимо. До похода к врачу можно проверить слух дома. Отойди на 5–6 м от кого-то из домашних и попроси произнести шепотом несколько слов, содержащих звуки «ш», «ч» (чашка, шашки и т. д.). В норме ты должна услышать все слова. Если этого не произошло, стоит всерьез заняться здоровьем.
Мнение специалиста
Элина КАЗАКОВА, оториноларинголог, хирург, врач высшей категории, к. м. н., сеть медицинских клиник «Семейная»:
Если появился шум в ухе и не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к лор-врачу для снятия аудиограммы. Если шумит в одном или обоих ушах в течение длительного времени, необходимо исключить заболевания, которые передаются по наследству. Это не только болезнь Меньера, но и, например, отосклероз. Для этого также нужно снимать тональную аудиограмму. Помимо этого шум в ухе может быть вызван остеохондрозом шейного отдела позвоночника, сахарным диабетом, невриномой слухового нерва (доброкачественная опухоль), ишемической болезнью сердца, гипертонией, атеросклерозом и другими заболеваниями.
Если уши заложило
Это может произойти, например, в метро. Помогут такие упражнения.
1.Зажми нос и сделай глоток. Ты должна почувствовать что-то похожее на щелчок.
2. Зажми нос и напряги мышцы рта, как будто поднимаешь тяжесть. После этого произнеси звук «к».
