Овсяная каша с фруктами

Ингредиенты

• овсяные хлопья -  160 г
• заваренный мятный чай - 750 мл
• жидкий мед - 2 ст. л.
• яблоко - 1 шт.
• слива или нектарин - 1 шт.
• банан - 1 шт.
• виноград -  50 г
• рубленые грецкие орехи - 2 ст. л.

Приготовление

Вечером хлопья залить 500 мл холодного мятного чая, перемешать и убрать в холодильник на ночь.

Утром оставшийся чай довести до кипения в кастрюле и добавить в нее замоченные овсяные хлопья. Помешивая, довести до кипения еще раз и варить 5 мин. Кастрюлю закрыть и оставить на горячей плите на 5 мин.

Яблоко и сливу (нектарин) нарезать небольшими ломтиками, банан — кружочками. Виноград вымыть и хорошо обсушить.

Горячую кашу перемешать с медом и разложить по порционным тарелкам. В каждую добавить подготовленные фрукты и виноград. Посыпать рубленым грецкими орехами.