Ты наверняка уже знаешь, что новогоднее желание надо формулировать по правилам: оно должно быть в настоящем времени, касаться только тебя, а еще важно обойтись без частицы «не»… Но, несмотря на все это, некоторые мечты не спешат осуществляться. Есть желания, которые из года в год кочуют в новогодние записки, которые мы пишем под бой курантов. В чем причина? Давай разбираться. Возьми лист бумаги, набросай на нем заветный список — и протестируй пункты на «пригодность». Может, среди них есть лишние?

Чужой среди своих

Подумай: а нужно ли именно тебе то, что ты написала? Часто мы путаем свои желания с чужими — с чаяниями родителей, друзей. Со всех сторон мы получаем информацию: что хорошо, что правильно, что котируется в обществе. И незаметно для себя начинаем хотеть того же, что и все: денег, машину, престижную профессию. Зачем? Чтобы быть как все, чтобы нас любили. Или чтобы нас оставили в покое.

Возьми свой список и подумай: «Я этого хочу? Что лично мне даст исполнение этого желания? Как изменит мою жизнь? Приблизит ли к счастью? Кто кроме меня в моей семье этого хочет?» А затем вычеркни из списка чужие желания или переформулируй их так, чтобы они стали твоими.

Полное противоречие

Часто встречается конфликт желаний. Например, девушка пишет: «Хочу выйти замуж» — и сама в это искренне верит. Но если у нее спросить, что она потеряет, выйдя замуж, может оказаться, что она очень ценит свободу и боится, что в браке ей придется полностью подчиниться мужу. В это она тоже искренне верит, потому что так было в ее семье или в личной истории: мужчина оставил ее, когда она попыталась быть собой.

Как ни странно, так бывает часто: мы чего-то хотим и одновременно боимся. Изучи свой список на предмет подобных страхов. Подумай, что плохого произойдет, если мечта исполнится? Пока у тебя есть скрытые опасения, ты подсознательно будешь работать против желания, выбирая безопасный вариант. Если ты смогла увидеть и назвать свои страхи, это большой шаг вперед, уже будет проще разобраться в себе. И все же часто истоки страха глубоко уходят в детство, связаны с травматичным опытом — прорабатывать лучше с психологом.

Как подменили!

Часто мы пишем на листке одно, под­разумевая что-то другое, то есть подменяем желания. Скажем, женщина загадывает: «Мечтаю похудеть». А на вопрос «Зачем? Что это даст?» она ответит: «Я стану красивой, на меня обратят внимание мужчины, и я устрою личную жизнь». На самом деле она хочет не похудеть, а стать любимой. Если найдешь в своем списке похожий пункт с двойным дном, перепиши его корректно или, если переформулировать тебе пока сложно, просто вычеркни.

Немного перестаралась

Бывает, исполнению мечты мешает избыточный потенциал. Это своеобразная зона напряжения, которую ты создаешь вокруг желания, если придаешь ему слишком большое значение. Ты стараешься, переживаешь, испытываешь раздражение и разочарование, недовольство — собой и Вселенной. Иногда стоит отпустить ситуацию, переключиться, на время отложить желание.

Поправила список, убрав лишнее? Закрой глаза, представь, что заветные желания исполнились, и насладись приятными эмоциями. А затем, как воздушный шар, отпусти эту картинку в небо с верой в то, что мечта сбудется — в нужное время и в нужном месте.

Советы давала психолог Светлана Бояринова

Опрос в соцгруппе «Лизы» «ВКонтакте»

Часто ли сбываются желания, загаданные под Новый год?

37,6% — Иногда

20% — Да

9,4% — Очень редко

29, 4% — Никогда

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен