Фото Andrea Piacquadio, pexels

Сегодня я хотела бы поговорить с вами о стадии развития психики человека под названием «монада», о которой мало кто знает. Что это? Термин произошел от греческого слова «monados», что переводится как единица. Он был введен одним из величайших немецких философов Готфридом Вильгельмом фон Лейбницем.

У монады есть несколько различных трактовок, применимых в самых разных областях — от философии до программирования. О них мы говорить не будем, а вместо этого подробно остановимся на том, как монада определяется в семейной психологии.

От диады к монаде: основные стадии формирования человека

Фото Wayne Evans, pexels

Для начала представим себе еще не рожденного ребенка, который находится в утробе, и его жизнь полностью зависит от беременной женщины. Узнав о своем положении, она решает перейти в новую идентичность и стать матерью. Женщина рожает ребенка, и младенец оказывается полностью зависим от нее — она его кормит, успокаивает и обеспечивает безопасность. Перед нами стадия «диада» — в ней могут быть только двое.

Идет время, малыш растет, и в три года происходит триангуляция — в отношения матери и дитя для здорового развития ребенка должен вступить отец. В этот момент наш малыш начинает понимать, что мама принадлежит не только ему, и в этом мире существует папа, который проводит с мамой время наедине, когда вечером они закрывают дверь в свою спальню. Эта стадия называется «триада».

Данный переход — основа для нормальной сепарации ребенка. Без этого он останется в слиянческих отношениях с матерью, и в будущем есть риск, что большая часть его решений будет зависеть от того, одобрит их мама или нет. Став взрослым, ребенок, который не прошел стадию триады, может нуждаться в одобрении со стороны окружающего мира, и ему будет сложно найти себя. Но мы немного отвлеклись. До этого, я думаю, все было понятно.

Вот наш малыш достигает совершеннолетия, и ему пора «вылетать из гнезда». В этот момент перед ним встает одна из самых распространенных дилемм этого возраста: остаться с родителями, начать жить в одиночку, с друзьями или же с романтическим партнером.

Что такое монада?

Фото Vlada Karpovich, pexels

Монада — это возможность жить с самим собой. Наш малыш, повзрослев, съезжает от родителей и начинает жить один. В этот момент образуются конструкты, на которые он будет опираться в дальнейшем:

  1. Формирование собственной идентичности;
  2. Возможность находиться в одиночестве и ценить его;
  3. Способность самостоятельно ухаживать за собой, готовить, убирать, стирать;
  4. Возможность самостоятельно обеспечивать себя финансово;
  5. Умение создавать комфортные для себя условия и возможность их поддерживать;
  6. Укрепление своих личных границ и их понимание;
  7. Умение поддерживать себя в трудную минуту.

У стадии монады нет возраста, кому-то необходимо находиться в ней больше времени, кому-то меньше, это зависит от разных причин, начиная от наличия детских травм, заканчивая любовью к одиночеству и уединению.

Только когда стадия монады ощущается как пройденная, можно задумываться о диадных отношениях с партнером и начинать строить здоровые семейные отношения.

Чем опасен пропуск стадии монады?

Фото Mikhail Nilov, pexels

Многие люди «перепрыгивают» стадию монады и сразу из родительской семьи переходят в диадные отношения. Так, в патриархальном обществе модель, при которой дети покидают отчий дом, лишь обзаведясь собственной семьей, считается традиционной, и сегодня она продолжает оставаться достаточно распространенной.

Поначалу все идет хорошо, и человек наслаждается жизнью со своим партнером, испытывая страсть, любовь и комфорт. Однако со временем может появиться ощущение, что что-то не так, как будто в отношениях не хватает воздуха, нет пространства, нет свободы.

Человек не может найти ответ на ключевой вопрос: «А чего я хочу?» И в этот момент он начинает обвинять партнера в том, что тот не дает ему развиваться, расти и жить. Однако дело вовсе не в партнере — смена возлюбленного не поможет решить проблему сепарации от родительской семьи, которая должна была произойти на стадии монады.

Избегание стадии монады также может иметь такие последствия, как:

  1. Повышенный риск попадания в зависимость от партнера;
  2. Нездоровое отношение к партнеру;
  3. Психологическое насилие (абьюз) в паре;
  4. Газлайтинг (форма психологического насилия, при которой насильник заставляет жертву усомниться в реальности) на фоне отсутствия сформировавшихся взглядов;
  5. Измены, так как нет сформированной опоры на самого себя и свой выбор.

И это только часть возможных негативных последствий при попытке формирования романтических отношений до качественного и полноценного знакомства с самим собой.

Как быть, если вы все-таки пропустили стадию монады?

Фото Samson Katt, pexels

Во-первых, не стоит отчаиваться — эту стадию всегда можно проработать. Если у вас нет отношений с сожительством, то стоит попробовать все-таки пожить одной и пройти стадию монады.

В ситуации, когда вы уже живете с постоянным партнером и понимаете, что не состояли в монаде, попробуйте обратиться к психологу-психотерапевту, который предложит терапию, в которой есть возможность прожить нечто подобное.

Если предыдущие варианты вам не подходят, то постарайтесь регулярно проводить время отдельно от партнера и детей — посещайте кино или кафе в одиночку, ходите по магазинам, смотрите сериалы или читайте. Одним словом, пробуйте проживать какой-то опыт как свой собственный, а не совместный с партнером.

Вас может заинтересовать