Существует множество различных специалистов в области психического здоровья, так что тебе есть из чего выбрать. Однако типы поддержки и методы лечения, которые они предлагают, могут сильно различаться в зависимости от их конкретной профессии, полномочий, подготовки и образования.
Когда ты ищешь подходящего специалиста, важно понимать, чем отличается психолог от психиатра. Названия их профессий звучат похоже, и они оба помогают диагностировать и лечить людей, живущих с психическими расстройствами. И все же они оказывают эту поддержку по-разному.
Ниже ты найдешь подробное объяснение того, чем занимаются психиатры, психотерапевты и психологи, а также несколько советов по выбору между этими тремя профессионалами.
Содержание
Кто такой психиатр
Чем занимается психиатр
Методы лечения в психиатрии
Чем отличается психиатр от психолога и психотерапевта
К кому стоит обратиться
Психиатрия относится к отрасли клинической медицины, которая фокусируется на причинах, профилактике, диагностике и лечении психических расстройств. Психиатрия основывается на идее, что к развитию проблем с психическим здоровьем приводят биологические факторы, такие как генетика.
Психиатры признают, что социальные и экологические факторы также могут играть определенную роль, но они обычно подходят к симптомам проблем с психическим здоровьем с биологической точки зрения.
Во время обучения психиатры проходят подготовку во многих смежных областях, включая:
- генетику;
- биохимию;
- неврологию;
- психологию;
- психофармакологию (влияние лекарств на настроение и психическое здоровье).
Психиатр — это врач, который получил медицинское образование, а затем прошел ординатуру по психиатрии.
Психиатры помогают диагностировать и лечить психические расстройства. Они изучат историю твоей болезни и оценят, могут ли какие-либо сопутствующие заболевания или лекарства, которые ты принимаешь в настоящее время, повлиять на твои симптомы.
Их медицинское образование также позволяет им заказывать медицинские анализы и назначать лекарства, чтобы лучше понимать и лечить твою болезнь. Как только они поставят диагноз, психиатры могут назначить лекарство или другое лечение, направить тебя к психотерапевту для беседы или и то, и другое.
Психиатры могут назначать лекарства для лечения таких заболеваний, как:
- тревожные расстройства;
- синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ);
- биполярное расстройство;
- тяжелая депрессия;
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
- шизофрения;
- пограничное расстройство личности;
- расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
При лечении детей психиатры начнут с всестороннего обследования психического здоровья. Это помогает им распознавать ключевые факторы, лежащие в основе проблем с развитием нервной системы или психическим здоровьем, включая эмоциональные, когнитивные, образовательные, семейные и генетические.
Какие методы лечения может предложить психиатр?
Лекарства, которые может назначить психиатр, включают:
- антидепрессанты;
- антипсихотические препараты;
- стабилизаторы настроения;
- стимуляторы;
- седативные средства.
После того как пациент начнет принимать лекарства, врач будет изучать симптомы, чтобы отслеживать признаки улучшения, а также любые побочные эффекты, которые могут возникнуть. Основываясь на этой информации, он может изменить дозировку или назначить другое лекарство.
Иногда психиатры также назначают сдачу анализов, чтобы убедиться, что назначенное лекарство не влияет на функцию иммунной системы или здоровье печени, почек и других органов.
В отличие от психиатров, психологи, как правило, больше внимания уделяют социальным, культурным и экологическим факторам, а не биологическим. Они помогают выявить негативные модели мышления и другие области функционирования мозга, которые могут повлиять на твое поведение и эмоциональное здоровье, а также ключевые факторы окружающей среды или жизненного стресса, которые иногда играют определенную роль в появлении психологических проблем.
Часто психологи используют разговорную терапию для устранения и лечения симптомов психического здоровья, предоставляя пространство для обмена эмоциональными переживаниями и симптомами психического здоровья, которые ты испытываешь в течение серии сеансов.
Они могут предложить рекомендации и поддержку для понимания этих симптомов и научить навыкам преодоления, чтобы бороться с ними. Психологи могут специализироваться на различных подходах, например:
- гуманистическая психология;
- детская психология;
- психодинамическая терапия;
- арт-терапия.
Важно понимать, что психологи не работают с людьми, у которых есть психические заболевания, и не имеют право выписывать рецептурные препараты (такие, как антидепрессанты).
Что касается психотерапевтов, то они так же, как и психологи, не назначают своим пациентам медикаментозное лечение и не занимаются тяжелыми психическими заболеваниями. Их поле деятельности — психические расстройства, такие как:
- фобии;
- тревожное расстройство;
- зависимости.
В своей работе психотерапевт опирается на специальные психотерапевтические методы, например:
- психоанализ;
- гипноз;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- гештальт-терапия.
Психиатр, психотерапевт и психолог — в чем разница (кратко)? Давай подведем итоги.
Психиатр — врач, который работает с серьезными психическими заболеваниями и может назначить лекарство по рецепту.
Психотерапевт — врач, специализирующийся на пограничных расстройствах. Не имеет право выписывать лекарства.
Психолог — специалист, который работает с психически здоровыми людьми и помогает разобраться в себе. Также не может выписывать медицинские препараты.
Как выбрать подходящего тебе специалиста?
Итак, теперь ты знаешь отличие специализации психолога от психотерапевта и психиатра, но вот вопрос — к кому именно нужно обращаться в твоем случае? Выбор будет зависеть от конкретных симптомов.
Если ты переживаешь трудные времена или хочешь начать лучше понимать свои мысли и поведение, то стоит обратиться к психологу.
Также стоит проконсультироваться с психологом, если ты хочешь попробовать избавиться от неприятных симптомов (например, тревожности, раздражительности или повышенной утомляемости) с помощью терапии, а не таблеток.
К психиатру стоит обратиться людям с более сложными проблемами с психическим здоровьем, которые могут потребовать медикаментозного лечения, в том числе:
- тяжелая депрессия;
- биполярное расстройство;
- шизофрения.
Имей в виду, что специалисты в области психического здоровья могут рекомендовать комбинацию терапии и медикаментозного лечения для лечения симптомов многих распространенных психических расстройств, включая депрессию и тревогу.
Если терапия не дает ожидаемого эффекта, возможно, стоит обратиться к психиатру — лекарства способны уменьшить серьезные симптомы, которые негативно сказываются на качестве твоей жизни.
Поскольку психиатры обычно не проводят постоянную разговорную терапию, они могут посоветовать одновременно поработать с психотерапевтом.
К какому бы специалисту ты ни обратилась, важно убедиться в том, что ты:
- получаешь помощь, подходящую для работы с твоей проблемой или болезнью;
- работаешь со специалистом, с которым тебе комфортно.
Это абсолютно нормально — присматриваться к разным психологам, психиатрам или психотерапевтам, прежде чем сделать выбор. Кстати, подробнее о том, как выбрать психолога, который тебе подходит, можно узнать из отдельного материала.
