Аарон Бек, американский психотерапевт и крупный специалист в области лечения депрессий, разработал тест на определение уровня тревожности, с помощью которого можно понять, насколько серьезно твое состояние.

Предлагаем пройти его и, в случае необходимости, воспользоваться нашими советами, как бороться с повышенной тревожностью.

1/10
Ощущение онемения или покалывания в теле
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Неправильно! Верно!

Вас может заинтересовать