«Сама могу, с любимым — нет»: что такое дезадаптивная мастурбация и чем она может быть опасна

По законам старого времени

Скажем прямо, отношение к самоудовлетворению в нашем обществе, сначала долго существовавшем по законам «Домостроя», а затем жившем по принципу «в СССР секса нет», до сих пор довольно агрессивное. Это характерно для всех патриархальных стран закрытого типа, где отношения, и тем более интимные, нельзя выносить на публику (прямо как сор из избы). И если это происходит, кто-то открыто говорит о своих сексуальных предпочтениях или проблемах, обществом это гневно и непримиримо осуждается.

Тем не менее, мир меняется. И как бы долго некоторые из нас ни пытались жить в старых границах, они расширяются и видоизменяются. И становится нормальным говорить не только о сексе и проблемах в нем, но также о том, как этот секс разнообразить, сделать лучше, ярче, интереснее. А заодно о том, что мастурбировать — не стыдно, это не делает тебя «грязной», «неправильной» или «не такой».

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
- Яндекс Дзен
- Телеграм
- ВКонтакте

Вот один секрет, который и не секрет вовсе: все это делают. По статистике, мужчины чуть чаще из-за своих физиологических особенностей. Но только «чуть», потому что современные женщины давно не видят в этом ничего предосудительного. И это прекрасно, потому что наше тело — не храм, а всего лишь тело со своими потребностями. И когда ему нужно сбросить напряжение, мы должны этот сброс обеспечить.

Правильная и не очень

Из-за всего того, о чем говорилось выше, в России о мастурбации долгое время вообще не рассуждали открыто. Ну есть и есть. Ну нравится кому-то и ладно. Как в том меме: «Че бубнить-то?» Как раз поэтому многие наши сексологи «старой школы» взяли и поделили мастурбацию на адаптивную (правильную) и дезадаптивную (неправильную).

Адаптивная — та, которая помогает сексуальным отношениям, делает секс лучше, позволяет достичь оргазма в постели с мужчиной.
Дезадаптивная — та, что «переучивает» тело таким образом, что во время классического секса оргазм достигается сложнее или не достигается вовсе. Сюда относят способность получать удовольствие под воздействием напора воды, скрещиванием ног и с некоторыми секс-игрушками.

И вроде бы все понятно, только вот совершенно не логично. Потому что, во-первых, далеко не всем женщинам так называемая дезадаптивная мастурбация мешает кайфовать от секса с любимым человеком. Во-вторых, даже если так, то не для всех это является проблемой. В международной практике понятия «дезадаптивная» вообще нет, потому что мастурбация — это всегда мастурбация. Явление, предполагающее определенный процесс и определенный же результат этого процесса.

А дополнительным аргументом против такой классификации становится то, что женский «пик удовольствия» — штука вообще очень сложная. Многочисленные исследования показали, что разные женщины называют «оргазмом» разные вещи. И для кого-то это будет вполне ощутимое сокращение мышц в области малого таза, например, а для кого-то — приятное тепло, разливающееся по телу. Это только два примера, между которыми лежит целый спектр ощущений и проявлений.

Не пропустите

Не пропустите

Лучше не бывает: 6 подсказок, как найти идеальную секс-игрушку именно для тебя

Ученые доказали, что для того, чтобы женщина получила максимальное удовольствие в постели, она должна быть там с человеком, к которому у нее есть чувства. Упрощая схему: секс с горячим незнакомцем может быть, конечно, ничего, но он не сравнится с сексом с любимым, даже если у него и пузико, и лысинка, и морщинки. Потому что эмоции определяют качество, а не наоборот.

Вот и получается, что даже если ты настолько привыкла к определенному способу получения удовольствия (скажем, у тебя долго не было мужчины и ты тренировалась в ожидании «того самого»), что не можешь повторить его в постели с любимым, в этом нет никакой проблемы. Потому что в постели с любимым ты почти наверняка получаешь удовольствие иного порядка. Иначе бы тебя в этой постели просто не было, правда?

Как все исправить

Информация выше — для тех, кого все устраивает, но кто время от времени задавался вопросом, все ли с ними в порядке. Да, с вами все в порядке. Но бывают и ситуации, когда женщина чувствует неудовлетворенность, хочет получить «то же самое» с мужчиной, но ничего не выходит, и это сказывается на ее эмоциональном состоянии и самооценке.

Если это твой случай, есть несколько вариантов, которые можно попробовать:

откажись от привычного вида мастурбации на какой-то период, чтобы увеличить шансы на получение яркого оргазма во время проникающего секса;
подумайте вместе с партнером, как мастурбацию можно объединить с сексом (это могут быть занятия любовью в душе, а также сжимание ног или использование игрушки во время прелюдии, но не доводя процесс до логического конца — и подключение мужчины как раз в этот волнующий момент);
постоянно «тестируйте» разные позы и даже разные места в квартире.

А если ничего из этого не помогает или ждать не хочется — обратись к сексологу. Скорее всего, хватит одного визита, чтобы специалист дал нужные приемы и техники, посоветовал определенные положения тела и, возможно, какие-то психологические уловки. Как показывает практика, проблема обычно решается довольно быстро. И тебя больше ничего не будет тревожить, а от каждого секса ты будешь получать «самое настоящее» — в твоей системе координат — удовольствие.