1 Патологическая привязанность
Это может быть страсть, болезненная привязанность, все что угодно. Твоя личность постепенно стирается, а на первое место выходят потребности и желания твоего партнера. При этом ты искренне считаешь, что у вас — самая настоящая любовь, о которой в книжках пишут.
И ты права, потому что в многочисленных любовных романах как раз и рассматривается со всех сторон ситуация, когда женщина, осмелившаяся проявить характер, подавляется мужчиной так, что через двести страниц готова ради него пожертвовать всем на свете.
Не верь. Какими бы сильными не были твои чувства к партнеру, о себе ты не должна забывать ни на минуту. Абсолютное подчинение хорошо только в БДСМ-сексе, да и то, если вы соблюдаете правила игра и стоп-слово известно вам обоим.
2 Полная зависимость
В какой-то момент ты просто теряешь силы и пускаешь все на самотек, думая, что если ты будешь послушной девочкой, ситуация поменяется сама собой, а токсичный партнер превратится одним махом в понимающего и любящего человека.
Не превратится. Взрослого человека невозможно исправить, поэтому он точно не изменится. Разве что почувствует, что ты ускользаешь из-под его власти и немного ослабит хватку, чтобы в конце концов захлопнуть тебя в ловушке навсегда.
3 Мнение окружающих
Еще один сдерживающий фактор — что люди скажут. Ведь если ввязалась в отношения. значит терпи и тащи, даже если дома у тебя каждый день кошмар и не утихают скандалы. Точно так же в этом случае ты получаешь размышления о том, что дети должны воспитываться в полной семье. О том, что детям нужна добрая и уравновешенная мама, а не издерганное мужем существо, которое плачет каждый день, доброхоты почему-то не думают.
Вообще, стереотип о том, что раз вышла один раз замуж, значит должна терпеть и мудрым отношением к жизни перевоспитывать мужа, очень живуч. Далее следуют утверждения, что у нормальной женщины и мужчина нормальный, а раз он ненормальный, значит сама виновата. В итоге ты получаешь мешок обвинений, а твой партнер остается весь в белом, потому что он, понимаешь ли, несчастен в отношениях с такой неразумной женщиной, как ты.
4 Убежденность в собственной слабости
Тебе кажется, что именно ты виновата в том, что у вас творится. Вот если бы ты была умнее, терпеливее, более понимающей, тут-то у вас и настал бы библейский рай до грехопадения.
На самом деле за отношения несут ответственность оба партнера. И если ты делаешь все, что в твоих силах, а партнер упорно игнорирует элементарные правила сожительства, дело как раз в нем.
5 Ты думаешь, что недостойна лучшего
Поэтому упорно мучаешься с человеком, который ни в грош тебя не ставит и чуть ли не спасибо ему каждый день говоришь, что он тебя, недостойную, выбрал. С другой стороны, он вполне может регулярно убеждать тебя в том, что такая нелепая и глупая особа, как ты, никому, кроме него, не нужна. А он тебя тянет на себе исключительно из человеколюбия, потому что без него ты погибнешь, не справишься, проживешь свою жизнь в ничтожестве.
Можно, конечно, опять свалить все на токсичное детство и то, что родители тебя не любили. Но ты не представляешь, сколько есть абсолютно нормальных мужчин, для которых отношения не акт благотворительности, а естественная сторона жизни.
6 Чувство вины
Ты виновата во всем, даже в том, в чем не виновата. Поэтому тебе ежедневно приходится отдавать ему доги. Чувство вины так затягивает, что перестаешь отдавать себе отчет, кто же ты есть на самом деле. Через какое-то время ты искренне начинаешь считать себя приложением к собственному мужчине и прикладываешь максимальные усилия, чтобы заслужить его одобрение.
Это превращается в некий душевный наркотик, тебе каждый день надо забыть о себе, чтобы он про тебя вспомнил.
7 Ты не видишь выхода из ситуации
Ты бы рада была вырваться из этого ада, но некуда. С одной стороны, на тебя давит чувство вины и мнение друзей-знакомых, с другой — сам партнер, который сегодня приносит тебе цветы, а завтра на полном серьезе обещает убить. Хватит терпеть эти токсичные отношения!
Ты должна четко понимать, что тебе грозит серьезная опасность, а угрозы в какой-то момент перестанут быть угрозами и превратятся в конкретные деструктивные действия.
Заручись поддержкой проверенных друзей, желательно мужчин, которые при случае смогут без прямых угроз и рукоприкладства посоветовать твоему партнеру оставить тебя в покое. Постарайся откладывать хоть какие-то деньги, с того момента, как ты поняла, что ситуацией уже не владеешь. Их в критический момент должно хватить на съем хотя бы комнаты.
Фиксируй на всякий случай все угрозы с его стороны, записывай их на диктофон. К сожалению нашим законодательством такие записи не рассматриваются как доказательства угрозы твоему здоровью и жизни, но они могут хотя бы испугать его. Чтобы записи имели потом силу в суде, нужно на диктофон же предупредить своего партнера, что ты ведешь запись. Если он впадет в раж, то может просто не заметить этой фразы, что сыграет тебе на руку.
Выясни, есть ли в твоем городе кризисные центры для женщин, оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Такие организации помогут провести какое-то время в специальном убежище, помогут с юридической помощью и всецело будут на твоей стороне.
