Забыть обиды и решиться начать все заново намного сложнее, чем перестать постоянно прокручивать в голове драматичные моменты и скрупулезно сводить баланс собственных и чужих ошибок.
Перезапуск может понадобиться любым отношениям: с партнером, к которому еще не угасли чувства, с друзьями, прошедшими с тобой огонь и воду, и даже с родителями, к которым у многих из нас накопился длинный список претензий.
Три повода начать все заново
Ты можешь ждать инициативы от второй стороны или проявить ее сама, потому что даже
1. Награда за смелость
Далеко не все отваживаются жить по принципу «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть». Налаживать отношения заново — часто все равно, что ломать неправильно сросшиеся кости, выпрямлять их и накладывать шину. Больно, страшно, результат не гарантирован и может быть далеко не сразу, но ты сделала все, что от тебя зависело.
-
Не пропустите
2. Заслонка для «черной дыры»
Ты можешь и не отдавать себе в этом отчета, но незакрытые ситуации, в том числе и оборвавшиеся на высокой ноте отношения, к которым ты время от времени возвращаешься мысленно, отбирают твой ресурс. Предложив другому человеку начать все заново или ответив согласием на его предложение, ты перестанешь бегать в колесе выматывающих мыслей, как пресловутая белка.
3. Духовный рост
Готовность простить и принять, отвага идти и разбираться в ситуации, где, скорее всего, неправы оба, зрелость услышать и понять другую точку зрения — ты сильно меняешься и растешь над собой, приобретая такой многогранный опыт.
Четыре причины не давать второй шанс
1. Вы по-разному смотрите на причину ссоры
Мужчина считает, что ты обиделась из-за пустяка — подумаешь, он несколько раз засиделся у друзей допоздна и не явился ночевать. А для тебя эта история — не про разовые промахи, а про то, что человек не уважает твои ценности и раз за разом делает так, как ему удобно, даже зная, что тебе это причиняет боль, и не испытывая при этом чувства вины.
2. Тобой двигает безысходность
После расставания у тебя не появилось на горизонте ничего подходящего, да и твой бывший партнер вроде бы сейчас не в отношениях — может, начать заново?
Особенно опасно, если такое желание возникает в момент, когда все плохое забыто, а хорошие воспоминания обрастают деталями, достойными любовного романа. Даже в самом ванильном настроении стоит помнить о причине, которая однажды привела к разрыву.
3. Вы не простили друг друга
Попытка наладить отношения с бывшей подругой только потому, что на вас давят общие друзья, которые хотят снова проводить время одной компанией — так себе история. Особенно если при этом вы будете натянуто улыбаться друг другу и всячески изображать энтузиазм, а в голове будут то и дело всплывать некрасивые подробности — например, твой случайный поцелуй с ее мужчиной или ее красочные рассказы о твоей личной жизни, которые тебе пересказали доброжелатели.
4. Вам просто нужен реванш
Как понять, готова ли ты ко второму шансу
Выстраивание отношений заново может потребовать от тебя массу внутреннего ресурса. Понять, действительно ли ты к этому готова, помогут простые психологические практики.
Представь, что ты узнала, что с этим человеком случилось несчастье
Что ты почувствуешь? Легкое сочувствие, полное безразличие или острое сожаление, что столько времени было потеряно впустую, столько не сказано, и все из-за сущей ерунды!
Посчитай ваши совместные «активы» и «пассивы»
Объединяет ли вас что-то до сих пор — например, недоделанный проект, который так здорово было бы взять и запустить, или компания общих друзей, в которой не так весело бывать порознь, или просто множество теплых воспоминаний? Перевешивает ли это все причину ссоры и профит от расставания, если он вообще был?
Звездные примеры вторых шансов
Знаменитости, как и обычные люди, иногда тоже пробуют дважды войти в одну и ту же реку. Многим это даже удается.
Бен Аффлек и Дженнифер Лопес
«Беннифер» были одной из самых ярких голливудских пар начала нулевых, и спустя почти 20 лет после первой попытки снова сошлись, имея за плечами не самые удачные браки с другими людьми и пятерых детей на двоих (трое у Аффлека и двое у Джей Ло). Сейчас пара активно выходит в свет вместе и выглядит вполне счастливой.
Лайфхак: несмотря на довольно экстравагантное расставание прямо накануне свадьбы, ни Бен Аффлек, ни Джей Ло никогда не позволяли себе оскорблений и недобрых высказываний о бывшем партнере в СМИ и соцсетях. Возможно, именно это и позволило им начать все заново без оглядки на прошлые обиды.
Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас
Кажется, этот семейный союз всегда был железобетонно прочен, но на самом деле это не так. В 2013 году пара объявила, что берет паузу в отношениях на неопределенный срок. Причиной стал целый ворох свалившихся на актеров проблем со здоровьем и слухи о том, что Кэтрин слишком увлеченно флиртует с молодыми коллегами по съемочной площадке. К счастью для всех поклонников пары, размолвка продлилась лишь шесть месяцев, и с тех пор отношениям актеров ничего не угрожает.
Лайфхак: в самые сложные периоды жизни, когда Майкл Дуглас боролся с раком, а Кэтрин была на грани нервного срыва, партнеры поддерживали друг друга как могли, даже если в личном плане между ними в этот момент не все было гладко. Уверенность друг в друге и помогла паре сохранять отношения на протяжении долгого времени.
Пинк и Кэри Харт
Трогательная история любви певицы и мотогонщика, в которой было все: и страсть, и многолетняя дружба, и красивое предложение руки и сердца (сделала его сама Пинк, подняв табличку со словами «Ты женишься на мне?» во время одного из заездов Кэри) — чуть не закончилась разрывом. До появления детей Пинк и Кэри официально расходились, правда, с оговоркой, что остаются лучшими друзьями, но потом решили попробовать еще раз. Сейчас супруги растят двоих детей и постят в Instagram милые совместные фото.
Лайфхак: отношения пары трудно назвать традиционными — Пинк и Кэри сначала не собирались становиться родителями, потом Пинк регулярно признавалась в интервью, что привыкла быть локомотивом в семье, зарабатывать деньги и первой мириться после ссор. Выработать приемлемый для обоих сценарий отношений и сгладить углы звездам помогли регулярные походы к семейному терапевту.
