Кадр из фильма «Джильи»

Забыть обиды и решиться начать все заново намного сложнее, чем перестать постоянно прокручивать в голове драматичные моменты и скрупулезно сводить баланс собственных и чужих ошибок.

Перезапуск может понадобиться любым отношениям: с партнером, к которому еще не угасли чувства, с друзьями, прошедшими с тобой огонь и воду, и даже с родителями, к которым у многих из нас накопился длинный список претензий.

Три повода начать все заново

Ты можешь ждать инициативы от второй стороны или проявить ее сама, потому что даже простое решение дать кому-то второй шанс имеет несколько весомых плюсов.

1. Награда за смелость

Далеко не все отваживаются жить по принципу «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть». Налаживать отношения заново — часто все равно, что ломать неправильно сросшиеся кости, выпрямлять их и накладывать шину. Больно, страшно, результат не гарантирован и может быть далеко не сразу, но ты сделала все, что от тебя зависело.

2. Заслонка для «черной дыры»

Ты можешь и не отдавать себе в этом отчета, но незакрытые ситуации, в том числе и оборвавшиеся на высокой ноте отношения, к которым ты время от времени возвращаешься мысленно, отбирают твой ресурс. Предложив другому человеку начать все заново или ответив согласием на его предложение, ты перестанешь бегать в колесе выматывающих мыслей, как пресловутая белка.

3. Духовный рост

Готовность простить и принять, отвага идти и разбираться в ситуации, где, скорее всего, неправы оба, зрелость услышать и понять другую точку зрения — ты сильно меняешься и растешь над собой, приобретая такой многогранный опыт.

Четыре причины не давать второй шанс

Фото автора Olya Kobruseva: Pexels

Нас с детства учат прощать и быть мудрее, что на практике часто означает действовать в ущерб своим интересам. Примирение с кем-то, может, и кажется правильным с точки зрения собственной «хорошести», но давать людям второй шанс и возобновлять отношения все-таки не стоит, если:

1. Вы по-разному смотрите на причину ссоры

Мужчина считает, что ты обиделась из-за пустяка — подумаешь, он несколько раз засиделся у друзей допоздна и не явился ночевать. А для тебя эта история — не про разовые промахи, а про то, что человек не уважает твои ценности и раз за разом делает так, как ему удобно, даже зная, что тебе это причиняет боль, и не испытывая при этом чувства вины.

2. Тобой двигает безысходность

После расставания у тебя не появилось на горизонте ничего подходящего, да и твой бывший партнер вроде бы сейчас не в отношениях — может, начать заново?

Особенно опасно, если такое желание возникает в момент, когда все плохое забыто, а хорошие воспоминания обрастают деталями, достойными любовного романа. Даже в самом ванильном настроении стоит помнить о причине, которая однажды привела к разрыву.

3. Вы не простили друг друга

Попытка наладить отношения с бывшей подругой только потому, что на вас давят общие друзья, которые хотят снова проводить время одной компанией — так себе история. Особенно если при этом вы будете натянуто улыбаться друг другу и всячески изображать энтузиазм, а в голове будут то и дело всплывать некрасивые подробности — например, твой случайный поцелуй с ее мужчиной или ее красочные рассказы о твоей личной жизни, которые тебе пересказали доброжелатели.

4. Вам просто нужен реванш

Обоим сразу или кому-то одному, но цель воссоединения в любом случае — не попытка склеить разбитую чашку, а желание доказать собственную правоту. А что уж там будет дальше — совершенно неважно. Любой разрыв сопровождается болью, но лучше исцелить ее и разобрать ситуацию вместе с психологом, а не оттоптавшись на другом живом человеке.

Как понять, готова ли ты ко второму шансу

Фото автора Anastasia Shuraeva: Pexels

Выстраивание отношений заново может потребовать от тебя массу внутреннего ресурса. Понять, действительно ли ты к этому готова, помогут простые психологические практики.

Представь, что ты узнала, что с этим человеком случилось несчастье

Что ты почувствуешь? Легкое сочувствие, полное безразличие или острое сожаление, что столько времени было потеряно впустую, столько не сказано, и все из-за сущей ерунды!

Посчитай ваши совместные «активы» и «пассивы»

Объединяет ли вас что-то до сих пор — например, недоделанный проект, который так здорово было бы взять и запустить, или компания общих друзей, в которой не так весело бывать порознь, или просто множество теплых воспоминаний? Перевешивает ли это все причину ссоры и профит от расставания, если он вообще был? Можно воспользоваться для подсчета уже зарекомендовавшим себя способом столбиков с плюсами и минусами на бумажном листе — так причины дать второй шанс важным для тебя отношениям станут еще более очевидными.

Звездные примеры вторых шансов

Кадр из фильма «Джильи»

Знаменитости, как и обычные люди, иногда тоже пробуют дважды войти в одну и ту же реку. Многим это даже удается.

Бен Аффлек и Дженнифер Лопес

«Беннифер» были одной из самых ярких голливудских пар начала нулевых, и спустя почти 20 лет после первой попытки снова сошлись, имея за плечами не самые удачные браки с другими людьми и пятерых детей на двоих (трое у Аффлека и двое у Джей Ло). Сейчас пара активно выходит в свет вместе и выглядит вполне счастливой.

Лайфхак: несмотря на довольно экстравагантное расставание прямо накануне свадьбы, ни Бен Аффлек, ни Джей Ло никогда не позволяли себе оскорблений и недобрых высказываний о бывшем партнере в СМИ и соцсетях. Возможно, именно это и позволило им начать все заново без оглядки на прошлые обиды.

А ты когда-нибудь сходилась с бывшим?

  • Ни за что! Прошлое остается в прошлом
  • Нет, хотя не вижу в этом ничего страшного
  • Да, бывало, и я об этом пожалела
  • Да, такое случалось, и вторая попытка была удачнее первой!
  • Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас

    Кажется, этот семейный союз всегда был железобетонно прочен, но на самом деле это не так. В 2013 году пара объявила, что берет паузу в отношениях на неопределенный срок. Причиной стал целый ворох свалившихся на актеров проблем со здоровьем и слухи о том, что Кэтрин слишком увлеченно флиртует с молодыми коллегами по съемочной площадке. К счастью для всех поклонников пары, размолвка продлилась лишь шесть месяцев, и с тех пор отношениям актеров ничего не угрожает.

    Лайфхак: в самые сложные периоды жизни, когда Майкл Дуглас боролся с раком, а Кэтрин была на грани нервного срыва, партнеры поддерживали друг друга как могли, даже если в личном плане между ними в этот момент не все было гладко. Уверенность друг в друге и помогла паре сохранять отношения на протяжении долгого времени.

    Пинк и Кэри Харт

    Трогательная история любви певицы и мотогонщика, в которой было все: и страсть, и многолетняя дружба, и красивое предложение руки и сердца (сделала его сама Пинк, подняв табличку со словами «Ты женишься на мне?» во время одного из заездов Кэри) — чуть не закончилась разрывом. До появления детей Пинк и Кэри официально расходились, правда, с оговоркой, что остаются лучшими друзьями, но потом решили попробовать еще раз. Сейчас супруги растят двоих детей и постят в Instagram милые совместные фото.

    Лайфхак: отношения пары трудно назвать традиционными — Пинк и Кэри сначала не собирались становиться родителями, потом Пинк регулярно признавалась в интервью, что привыкла быть локомотивом в семье, зарабатывать деньги и первой мириться после ссор. Выработать приемлемый для обоих сценарий отношений и сгладить углы звездам помогли регулярные походы к семейному терапевту.

    Вас может заинтересовать