Кадр из фильма «Один день»

Расставание с прошлым: хватит скакать на трупе

Загнанных лошадей, как известно, пристреливают. Но в партнерстве это не всегда срабатывает. Человеку трудно принять то, что как раньше уже не будет. Он всеми правдами и неправдами старается сохранить связь. Вспоминает, как хорошо было раньше, пытается реанимировать прошлое. Но факт остается фактом: тянуть дальше бессмысленно и нужно двигаться дальше.

Почему тебе может быть так трудно принять разрыв? Причин несколько:

  • из-за приятных моментов, прожитых вместе;
  • из-за планов, которые так и останутся нереализованными;
  • ты можешь воспринимать расставание как признак собственной несостоятельности.

«Что же я за неудачница, если так и не смогла сохранить брак/дружбу/работу?!» — примерно такие мысли могут мучить тебя.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
Яндекс Дзен
Телеграм
ВКонтакте

​​​​​​​

В такие моменты очень важно не попасть в ловушку апатии и самобичевания. Прости себя, свою дохлую «лошадь», поблагодари прошлое и ступай своей дорогой. Попробуй увидеть в том, что случилось, плюсы. Ведь любой конец — это трамплин: только тебе решать, полетишь ты вверх или вниз.

6 тревожных звоночков к тому, что пора выйти из отношений

Источник giphy.com

Все когда-нибудь заканчивается. Даже идеальные отношения. Чтобы понять, когда пора расходиться, протестируй свой союз: нет ли в нем опасных сигналов приближающегося конца.

1. Холодность, переходящая в безразличие

Если раньше вы могли разговаривать без умолку, спорить на различные темы, выяснять, кто же из вас прав, то теперь между вами воцарилась тишайшая тишина. О чем это говорит? Что энергия, на которой зиждутся отношения, иссякла. Как партнеры вы больше не представляете интереса друг для друга.

Не пропустите

2. Бытовуха, которая поглотила романтику

Помнишь, как в начале вы оба горели, стремились сделать больше и лучше друг для друга, между вами полыхал огонь. А сейчас вы живете как в болоте из обязанностей и правил. Рутина превратила ваш союз в тот самый чемодан без ручки: и выбросить жалко, и нести уже нет сил.

Теперь вы просто существуете в пространстве друг друга, а не живете вместе. Вам лень, не хочется делиться своими идеями, делать что-то для развития отношений. Вы оба плывете по рутинному течению.

3. Отказ от ответственности

Источник giphy.com

Ты или твой партнер отказываетесь от обязательств в отношении друг друга. А в случае возникновения проблем вините другую сторону. О чем это говорит? Что отношения вам обоим не нужны. Заинтересованность в них у вас полностью пропала.

4. Нет глобального прогресса

Партнерство — это всегда про созидание, ведь объединяясь, вы создаете мощную синергию. В случае романтического тандема мужчина и женщина производят на свет ребенка. В деловых коммуникациях сотрудники творят новый перспективный проект и выходят на колоссальную конверсию.

Если же ты видишь, что при взаимодействии с партнером не вырабатывается энергии, не происходит выработка дополнительного ресурса, значит, отношения на грани фола.

Не пропустите

5. Эмоциональный вампиризм

Если ты или твой партнер ведете себя неэкологично по отношению к другому, пытаетесь манипулировать, чтобы вызвать на эмоции и «подпитаться» энергией — стоит задуматься: а нужны ли такие отношения.

Вампир буквально терроризирует донора и приводит его как к физическому, так и к эмоциональному истощению. Растягивать такое «удовольствие» не хочется, и отношения заканчиваются.

6. Разный вектор развития

Источник giphy.com

Мы все находимся в непрерывном процессе развития. И даже если вы вместе уже 10-20 лет, это не значит, что в один момент ты не обнаружишь рядом с собой совершенно чужого человека — с другими целями, приоритетами.

Вот почему так важно регулярно проводить чек-ап ваших интересов. Также, если ваши вектора не совпадают, не стоит жертвовать собой, своими стремлениями ради сохранения союза. Люби себя и иди вперед, даже если придется делать это в одиночку.

Если после диагностики выяснилось, что все шесть пунктов про тебя и твоего партнера, есть повод задуматься: может, пора заканчивать отношения и отпустить друг друга. Не зависать в мертвой зоне, а дать себе и ему шанс выйти на новый уровень.

Пытаться сохранить союз — это здорово, особенно если вместе вам было хорошо и вы давали друг другу много ресурсов. Как говорится, если искра еще не погасла и угольки тлеют, всегда есть шансы разжечь огонь. Только не жертвуй ради этого собой, не предавай себя. Оцени трезво: можно ли воскресить вашу «лошадь» или стоит пересесть на другую — каждому на свою.

Рекомендуем