Кадр из фильма «Дальняя дорога»

Почему с сексом без обязательств не все так просто

Если в отношениях нам нужна определенность и мы иногда мучаемся от мыслей «кто мы друг другу» и «почему он мне не звонит», то секс без обязательств, на первый взгляд, снимает с нас необходимость излишних переживаний.

И неважно, сколько длится такая связь, одну ночь или несколько месяцев, в таком формате на первых этапах видят одни преимущества: эмоциональную разрядку, рост самооценки за счет желанности в постели и свободное время, которое можно тратить на саморазвитие и карьеру.

Тем не менее, как бы мы ни убеждали себя, что не связаны обязательствами и не испытываем никаких чувств к сексуальному партнеру, мужчины и женщины, с точки зрения психологии, по-разному воспринимают секс.

Если для мужчины это в первую очередь — физиологический акт, в процессе которого он удовлетворяет сексуальное желание, то для женщины это эмоциональный процесс. После секса она начинает испытывать привязанность, которая вырабатывается за счет гормона окситоцина.

Чем опасен секс без обязательств для психики женщины: мнение эксперта
Кадр из фильма «Займемся любовью»

В итоге — чем дольше длится такая связь, тем больше вероятность, что женщина, занимаясь сексом из физиологических потребностей, влюбится в своего партнера и начнет рассчитывать на продолжение романа. И даже если рационально она не рассчитывает на долгосрочные отношения, влияние гормонов все равно возьмет свое.

Мужчина же не испытывает никаких чувств к женщине, которую он рассматривает только как сексуальную партнершу. Невзаимность в чувствах для женщины ведет к опустошению и разочарованию.

В попытке заглушить боль девушка иногда может попытаться найти утешение в новых отношениях без обязательств, попадая в замкнутый круг. Кроме того, секс без обязательств не предусматривает эксклюзивности.

Если вы с мужчиной заранее не обговорили, будете ли сохранять друг другу верность, или каждый может «общаться» и с другими партнерами, наличие у него других женщин может вызвать у тебя обиду и разочарование.

Что делать, чтобы секс без обязательств не причинил тебе вреда: 4 главных совета

1. Не додумывай за мужчину

Обычно в отношениях без обязательств мужчина четко проговаривает формат вашего взаимодействия. Стоит воспринимать их именно так, как он их описывает, и не искать сигналов, которые показали бы, что у вашего общения есть перспектива. Если же ты не понимаешь, что между вами происходит, давно пора вывести его на откровенный честный диалог.

2. Наполняй свою эмоциональную сферу

Нередко секса без обязательств женщина ищет из-за эмоциональной пустоты, когда работа сменяется домом, и в жизни не хватает ярких красок. Может показаться, что любовное приключение — лучшее решение, которое разнообразит твои серые будни, однако такой опыт всегда несет больше негативных последствий. А вот новое хобби, общение с подругами или обучение действительно смогут изменить твою жизнь к лучшему.

3. Разрывай такую связь, если чувствуешь, что хочешь чего-то большего

Чем опасен секс без обязательств для психики женщины: мнение эксперта
Кадр из фильма «Секс по дружбе»

Для мужчины такой формат отношений нередко оказывается очень удобным. Поэтому, если ты решишь закончить ваши отношения, он может стать более настойчивым и пытаться вернуть тебя. В такой ситуации важно расставить границы и не поддаваться эмоциональному порыву.

4. Ищи отношения, в которых есть эмоциональная связь

Если понимаешь, что сексом без обязательств ты на самом деле пытаешься закрыть свои потребности в заботе, любви и ласке, стоит сосредоточиться на поиске здоровых отношений. В противном случае есть риск, что ты окажешься в созависимых отношениях, где будешь пытаться заслужить любовь, которую партнер дать тебе не готов.

Рекомендуем