Секс во время месячных: главные мифы и советы, как сделать его приятным

• Можно ли заниматься сексом во время месячных: мнение психолога
• Плюсы 
• Минусы
• Рекомендации
• Альтернатива

Можно ли заниматься сексом во время месячных: мнение психолога

Этот вопрос рано или поздно волнует каждую девушку. С точки зрения психологии все достаточно просто. Задайся вопросом: будет ли тебе комфортно заниматься сексом в этот период? Насколько расслабленно или скованно ты будешь себя ощущать? Сможешь ли думать о партнере и об удовольствии, которое получаешь, или будешь фиксироваться мыслями на грязных простынях и собственном внешнем виде.

Ведь качественный секс подразумевает в первую очередь возможность расслабиться, быть чувственной и желанной. Возможно, тебе потребуются особые условия, такие как теплый душ, темнота или полумрак. Или ванная комната при свечах, где всегда есть возможность воспользоваться водой!

Не последнюю роль играют и физические ощущения. Во время месячных при близости они могут быть более интенсивными. Для одних девушек это плюс, других это пугает, что может быть неприятным. Не стоит заставлять себя заниматься сексом в это время через силу. В период критических дней не каждая женщина ощущает себя желанной.

Но это всего лишь «женский взгляд» на проблему. Согласно опросам, большинство мужчин не испытывают дискомфорта или брезгливости во время близости с женщиной в подобный период. В любом случае, стоит обсудить отношение партнера к сексу во время менструации ДО физической близости.

Проведите дискуссию на эту тему. Спроси, был ли у него подобный опыт, как он к этому относится. Если такого опыта не было, уточни, готов ли он попробовать. Если мужчина отмалчивается (возможно, стесняется это обсуждать), пригласи его провести время под горячим душем.

Так ты сможешь минимизировать свои опасения. Обозначь свои границы: что можно делать, что нежелательно, а что категорически нельзя. Тем самым ты проявишь уважение к нему и избавишь себя от ненужных волнений, переживаний и неприятных моментов.

Помни, что в этом вопросе правила и рамки задаешь только ты. Нет правильно или неправильно. Есть то, что хорошо и комфортно (или наоборот — неприятно) для тебя и для партнера. Основной принцип сексуальной жизни во время месячных такой же, как и всегда — доверие и удовольствие.

Плюсы секса во время месячных

Можно ли заниматься сексом в месячные? Ты удивишься, но есть ряд физиологических «за». Вот несколько примеров:

1. Снижение болезненных ощущений

Во время секса при наличии оргазма матка сокращается, что обеспечивает более быстрое выведение менструальных выделений. Это помогает облегчить дискомфорт и уменьшить боли в нижней части живота.

2. Сокращение продолжительности менструации

Сексуальная активность может ускорить процесс отторжения эндометрия. Благодаря этому менструация иногда завершается быстрее, чем обычно.

Минусы секса во время месячных

В этот период организм женщины более чувствителен, и следует уделять особое внимание вопросам гигиены и осторожности. Месячные у девушки — можно ли секс? Хотя ответ и положительный, но стоит обратить внимание на нюансы и риски, связанные с половыми контактами во время менструации.

1. Риск инфекций

В период месячных риск «подхватить» инфекцию выше, поскольку открыт доступ к полости матки через приоткрытую шейку (цервикальный канал). К тому же непосредственно кровяные выделения обеспечивает благоприятную среду для роста и размножения патогенных микроорганизмов. Использование презерватива помогает минимизировать данные риски.

2. Риск развития эндометриоза

3. Риск беременности

Вероятность зачатия в менструальные дни, хоть и минимальная, но все же существует. Поэтому не стоит считать этот период безопасным. Менструация не является одним из способов контрацепции.

Рекомендации для безопасного секса во время месячных

Если пара решает заняться сексом во время месячных, стоит соблюдать следующие рекомендации:

• Гигиена. Прими душ перед и после полового акта, используй чистое полотенце, чтобы предотвратить риски инфицирования.
• Контрацепция. Используйте презерватив, чтобы снизить риск воспалительных процессов и нежелательной беременности.
• Комфорт. Обсуди с партнером свои ощущения и предпочтения. Если возникает дискомфорт, лучше отложить интимную близость.

Альтернатива сексу во время месячных

Занимаются ли сексом в месячные? Не все. Однако это не значит, что в эти дни тебе с любимым нужно держаться друг от друга подальше. Стоит рассмотреть другие варианты близости. Это могут быть простые объятия, массаж или взаимные ласки. Они помогут сохранить эмоциональную близость без рисков для здоровья. Кроме того, ты можешь сделать любимому минет.

Можно заниматься сексом во время менструации? Теоретически да, если пара осознает возможные риски и соблюдает правила гигиены. Однако важно ориентироваться на собственные ощущения и предпочтения. Если сомневаешься, проконсультируйся со своим гинекологом — специалист поможет учесть особенности твоего организма и даст профессиональный совет.