Обсуждение. Вторая молодость: как пережить менопаузу и сохранить женственность

Главное осознать, что жизнь продолжается! Если есть симптомы-то пропейте курс негормонального чего-нибудь типа ледис формулу менопауза(после консультации с врачом, естественно), правильно питайтесь, гуляете. Ищите положительные эмоции и радуйтесь жизни, это самое важное))

Я думаю, что для того, чтобы ее пережить нужно просто продолжать привычный образ жизни, если женственность у вас была на первом месте, то она будет и после менопаузы, хотя выработка женских гормонов значительно сокращается...Мне помогли капли ци клим, они с фитоэстрагенами. К тому же, в это время необходимо давать себе отдыхать, тогда точно все легко пройдет!