Источник фото здесь и далее: Pixabay

Весна не радует, пожалуй, только тех людей, у кого наблюдается аллергия на пыльцу. Нет ничего хуже, чем испытывать все симптомы этой проблемы, когда на улице стоит потрясающая погода. Разбираемся, какие проявления аллергии существуют, что их вызывает, и как от них избавиться.

Виновники-аллергены

Именно аллергия на пыльцу (по-научному она называется поллиноз) является самой распространенной аллергической реакцией. Аллергеном для иммунной системы в каждом случае является пыльца конкретного растения.

Различают следующие виды аллергенов, которые и вызывают симптомы поллиноза:

  • Споры деревьев. Особенно часто возникает аллергия на пыльцу березы, липы и клена. А вот на сосну и ель реакция возникает гораздо реже, но и проявляется куда активнее.
  • Цветочная пыльца. В группе аллергенов пыльца тюльпанов, герани, гортензии, азалии, одуванчика и некоторых других цветов.
  • Споры сорных трав. Наиболее частыми виновниками поллиноза считаются полынь и амброзия
  • Споры луговых растений. Реакцию вызывают васильки, клевер и другие дикорастущие травы.
  • Споры злаковых культур (рожь, кукуруза, овес и т.д.).

Как известно, аллергическая реакция в данном случае носит исключительно сезонный характер и возникает лишь в то время, когда начинается активное цветение растений.

Аллергия на пыльцу: симптомы и признаки

  • Заложенный нос или обильные выделения из носовых ходов.
  • Чихание, жжение в носовой полости;
  • Аллергический ринит — воспаление слизистой полости носа. Проще говоря, насморк. 
  • Покраснение глаз.
  • Пересыхание слизистой оболочки глаз или же наоборот, неконтролируемое слезотечение.
  • Аллергический конъюнктивит.
  • Аллергический фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки и гортани.
  • Как следствие предыдущего симптома — першение в горле или сильный кашель.
  • Затрудненное дыхание и приступы удушья. Это особенно опасно, потому что такие приступы могут со временем привести к бронхиальной астме. 
  • Высыпания на коже и ее частичное покраснение: аллергический и атопический дерматит или экзема.
  • Маленький ребенок во время проявления поллиноза может стать раздражительными и вялым, часто плакать без причины.

Как лечить поллиноз

Когда возникает аллергия на пыльцу, лечение необходимо начать незамедлительно. В первую очередь сдай анализы, чтобы  выявить аллерген, из-за которого возникла реакция. Следует по возможности устранить его из жизни пациента. Если это не удается сделать, нужно обязательно надевать маску-респиратор выходя на улицу.

Далее проводится курс лечения. Все лечение и назначение препаратов должно проходить только под присмотром врача-аллерголога.

Лечение медикаментами

Для выведения скопившегося аллергена из организма используют абсорбирующие препараты широкого профиля — «Энтеросгель», таблетки активированного угля, «Полисорб», «Смекту» «Фильтрум» и некоторые другие.

Широко используются для устранения симптомов аллергической реакции антигистаминные препараты первого и второго поколения. К ним относятся «Супрастин», «Тавегил», «Зиртек», «Терфенадин», «Кетотифен» и их аналоги.

При аллергическом рините и насморке часто назначаются сосудосуживающие капли (к примеру, «Нафтизин», «Виброцил», «Нафазолин», «Тизин», «Пиносол», «Риностоп», «Називин» и другие). Однако пользоваться ими дольше пяти дней не рекомендуется.

К сожалению, универсальной таблетки или лекарства от аллергии пока не изобрели. Одним из самых эффективных методов лечения является иммунотерапия. После того, как с помощью сдачи лабораторных анализов аллерген  выявлен, его начинают вводить в организм пациента в малых дозах. Организм в итоге привыкает к своему мучителю и вырабатывает соответствующий иммунитет. Даже если полностью победить поллиноз не удается, чувствительность к аллергену в ходе терапии значительно понижается.

Средства народной медицины

Так как лечение необходимо начать как можно скорее, можно использовать народные средства еще до посещения аллерголога. 

Свежевыжатый сок корня сельдерея, перемешай с 1-2 чайными ложками меда, и пей за полчаса до каждого приема пищи (минимум трижды в сутки) в течение всей терапии.

1-2 чайные ложки столового яблочного уксуса (6%) смешай с одной чайной ложкой жидкого меда и залей  стаканом кипяченной воды. За полчаса до каждого приема пищи  выпивай по две чайных ложки настоя. 

Одну столовую ложку отвара крапивы залей 200 мл горячей воды и кипяти смесь в течение пятнадцати минут. Остуди и пей по столовой ложке несколько раз в сутки.

Помни, что не все лекарственные травы и домашние средства могут тебе подойти. Если после приема того или иного сбора твое самочувствие ухудшилось обязательно сходи за консультацией к терапевту и аллергологу. 

Специальная диета

Народные методы лечения дополняются режимом питания. Диета необходима и в ходе медикаментозного лечения, она отличное дополнением к терапии.

Включи в меню определенное количество продуктов, не являющихся аллергенами. Это творог и йогурты без добавок, кефир, сухофрукты и запеченные фрукты, отварное или приготовленное на пару, а также тушеное на воде нежирное мясо домашней птицы.

Диета при аллергии на пыльцу деревьев предполагает исключение из рациона следующих продуктов:

  • Березового сока
  • Орехов
  • Фруктов  — персиков и яблок
  • Овощей — моркови и помидоров
  • Специй и приправ, включая свежую петрушку и укроп

Если аллергеном являются злаковые культуры, из меню следует вычеркнуть:

  • Злаки и готовую клетчатку
  • Хлебобулочные и макаронные изделия
  • Клубнику и землянику
  • Цитрусовые

Диетическое питание при аллергии на сорные растения предполагает исключение:

  • Подсолнечного масла и семечек
  • Арбузов
  • Травяных сборов с содержанием ромашки, василька и одуванчика.

При любом виде поллиноза рекомендуется ограничить или полностью исключить продукты, которые вызывают аллергическую реакцию чаще остальных. Это цельное коровье молоко, яйца, помидоры, семена горчицы, черника, кофе, сладости и газированные напитки.

Профилактические меры

  • Не заводи цветы-аллергены дома, лучше вообще отказаться от комнатных растений. 
  • Регулярно проводи влажную уборку и вытирай пыль.
  • Чаще проветривай комнаты.
  • Купи увлажнитель воздуха или кондиционер с функцией увлажнения. Или регулярно развешивай на батареях мокрые полотенца. 
  • Приходя домой, сразу принимай душ и надевай домашнюю одежду.
  • Не гуляй в парках, где цветут потенциальные аллергены. 
  • В сезон поллиноза всегда держи наготове темные очки и маску-респиратор.
  • Соблюдай диету.
  • Вовремя обращайся к специалистам и неукоснительно соблюдай все их рекомендации.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен