Обсуждение. Вечная молодость: 12 привычек, от которых ты быстрее стареешь

Стресс еще никому пользы не принес, надо меньше зацикливаться на пустяках. А жиры в рационе играют огромную роль, это считай основной элемент молодости и здоровья. Я хоть и стараюсь рыбу регулярно есть, но в добавках все равно эваларовскую супер омегу 3-6-9 принимаю, там и рыбий жир, и полезные масла — полное оздоровление организма