Факторы риска развития рака
Когда проводить самообследование
Норма и патология
Техника самообследования: подробная инструкция
На что обратить внимание при самообследовании
УЗИ и маммография: что эффективнее
Зачем нужно проводить самообследование груди? Чтобы не пропустить серьезные заболевания, в том числе рак. Это злокачественное новообразование диагностируется, в основном, у женщин. Но оно может встречаться и у мужчин. Начало онкологического процесса, как правило, незаметно. На его формирование иногда требуются годы.
Факторы риска
Существуют факторы риска развития рака молочной железы. Вот самые основные.
- Возраст. Чем старше женщина, тем риски выше. Но хочется обратить внимание, что, несмотря на это, рак может возникнуть и у женщин молодого возраста.
- Наследственность. Наличие у ближайших родственников рака груди увеличивает риски в несколько раз. Но отсутствие отягощенного семейного анамнеза — не гарантия того, что болезнь не разовьется.
- Отсутствие беременностей и лактации. Этот фактор может влиять на риски развития онкологического процесса.
- Мутация в генах BRCA1 и BRCA2 значительно увеличивает риск развития рака. Но не стоит торопиться сдавать этот анализ. Перед прохождением любого генетического теста важно ответить на вопрос: «А что же мы хотим получить в итоге и что нам даст знание о конкретной мутации?» Наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2 — это не диагноз. Оно не означает, что со 100% вероятностью разовьется онкологический процесс.
Несмотря на то, что самостоятельное обследование молочных желез не относится к основным методам диагностики, в некоторых случаях рак удается выявить именно с его помощью. Поэтому каждая женщина должна раз в месяц проводить самообследование и знать, как самой проверить грудь на наличие уплотнений, опухоли и других изменений.
-
Не пропустите
Когда проводить самообследование
Норма и патология
Многих волнует вопрос, какой должна быть грудь на ощупь в норме. При проведении самообследования действительно бывает сложно понять, что — норма, а что — нет. Поэтому не пугайся, если обнаружишь что-то необычное. Ткань желез неоднородная. В ее строении возможны индивидуальные особенности. Бывает, что при пальпации обнаруживаются участки уплотнения, которые появляются и исчезают в зависимости от периода менструального цикла.
Если при самообследовании ты нащупала что-то подозрительное, не паникуй, обратись к врачу для более подробного обследования. Многие женщины зачастую откладывают поход к маммологу: не хотят показаться слишком тревожными или боятся осуждения со стороны врача из-за своей мнительности. Нужно помнить, что это — твое здоровье, и иногда стоит перестраховаться. Это лучше, чем пропустить что-то нехорошее.
Техника самообследования молочных желез: подробная инструкция
- Стоя перед зеркалом (сначала с опущенными вниз руками, а затем с поднятыми), внимательно оцени такие параметры, как размер груди, симметричность, форму, цвет кожи самих желез и сосков. Да, все они индивидуальны, но важно понимать, что для тебя является нормой, а что — нет. Так, изменение размеров одной из грудей, цвета или наличие участков припухлости могут свидетельствовать о какой-либо проблеме.
- Следующий этап — оценка выделений из соска. Аккуратно надави на сосок и посмотри, нет ли выделений. Если при осмотре их нет, но при этом появляются засохшие пятна на белье или на сосках, то это также повод для обращения к врачу.
- Далее обследование проводится лежа на спине. Поочередно исследуем правую и левую железы. Если исследуем правую, то правую руку кладем под голову. И наоборот. Пальцы при этом должны быть сведены вместе. Пальпацию проводим подушечками пальцев. Круговыми движениями начинаем прощупывать всю область молочной железы. Независимо от размера груди, обследование проводится, начиная с области ключицы, дальше двигаемся к подмышечной впадине, затем исследуем область под грудью, двигаемся к грудине. Таким образом, ты точно ничего не пропустишь!
- Не торопись и внимательно проводи обследование. Применяй нажатия разной степени интенсивности: от легких (для исследования кожи и подкожного слоя) до сильных (для пальпации более глубоких слоев).
- После того, как ты провела исследование лежа, нужно сделать то же самое в положении стоя. Не забывай при этом: если мы исследуем правую молочную железу, то правую руку отводим за голову. Самодиагностику груди в положении стоя удобно проводить в душе. Многие женщины отмечают, что такой способ более комфортный.
На что обратить внимание при самообследовании
- Изменение формы и размеров молочных желез
- Изменение цвета, положения, формы сосков (втяжение соска)
- Припухлость или втяжение участка груди
- Выделения
Если ты обнаружила у себя перечисленные изменения или нащупала какое-либо образование, обратись к маммологу. Если же нет возможности проконсультироваться с узким специалистом, то можно прийти с этой проблемой к гинекологу.
УЗИ и маммография: что эффективнее
- УЗИ — исследование ультразвуком. Преимущество этого метода в том, что он дает возможность определить структуру найденного образования и кровотоки. Также во время УЗИ могут обнаруживаться образования, которые были пропущены на маммографии.
Один из существующих минусов этого метода — его субъективность. Результаты исследования во многом зависят от опыта и навыков конкретного врача. - Маммография — с помощью нее можно выявить подозрительный участок молочной железы даже самых малых размеров. Маммография при этом не дает информацию о том, доброкачественный или злокачественный процесс развивается. Это можно узнать только с помощью гистологического исследования.
Обязательно сохраняй результаты всех проведенных маммографий. Многие этого не делают. А это необходимо для отслеживания динамики.
Важные нюансы
- Не нужно бояться проходить маммографию. Да, это рентгенологическое исследование. Однако доза излучения, которую получает женщина при проведении этой процедуры, крайне мала и безопасна для здоровья.
- Специальной подготовки к маммографии не требуется. Но лучше, как и при самообследовании, выбирать дни сразу после менструации.
- При проведении маммографии расскажи медицинскому персоналу о своих целях (поясни, пришла ли ты на профилактический осмотр или на контрольное обследование). Если ты обнаружила у себя какое-то образование, укажи его локализацию.
- Процедура маммографии в среднем длится 15 — 20 минут, при этом у женщины могут возникнуть болезненные ощущения и дискомфорт в молочной железе, так как при проведении исследования ее помещают между двумя пластинами и прижимают.
-
Не пропустите
Делают ли маммографию при наличии имплантатов? Делают, но подобная диагностика требует более внимательного подхода. Ведь за имплантатом врач не видит некоторые участки железы, и есть вероятность пропустить заболевание. При стандартной маммографии снимки делаются в двух проекциях, а с имплантатами их делают в четырех.
К дополнительным методам диагностики рака груди относится МРТ. Это исследование обладает высокой чувствительностью, но при этом не подходит в качестве рутинного скрининга (в связи с большим количеством ложноположительных результатов).
Все же
Ну и, конечно, не забывай о самообследовании и плановых осмотрах.
