Обсуждение. Главные витамины, которые помогут поддержать и улучшить зрение (сколько и в каких продуктах искать)

Мне прием омеги помогает от сухости глаз в сезон отопления. Начинала принимать для укрепления организма, как и многие с приходом пандемии. Заметила, что глазам тоже полезно. Сейчас перешла на эвалар. Раньше солгар покупала, пока ценник не взлетел. Нравится двойная омега-3 700мг.