Одна из частей комплексного подхода к ступням, и одна из очень важных, это правильная обувь, которая сделанная по натуральной форме ноги. Современная обувь, включая дорогущие кроссовки, симметричные и сужаются к кончику, там где как раз нужно больше натурального места пальцам ноги. Эта обувь сдавливает все пальцы к центру, тем самым способствуя выпиранию косточек по сторонам и болям в ступнях. Как бы в с ногами не работали, но если вы продолжаете носить сдавливающую обувь, ваш прогресс будет очень медленным.
Статья очень понравилась. На эту тему много читала, очень не хотелось получить проблемы со стопами.
И с косточкой в том числе. Оперативное вмешательство не для меня.
Да и осанка тоже тема,актуальная на сегодняшний день. Мы все сидим многие часы, опустив головы над гаджитами.
Прочитав о специалистах оздоровления и омоложения, я очень захотела посетить бы такого специалиста. Да и для детей такой специалист был бы очень полезен.
Комментарии (3)