Источник: @irinashayk

Мы уверены: многие в 33 года хотели бы выглядеть так, как супермодель Ирина Шейк. Теперь у всех нас есть шанс: девушка дала интервью порталу «7 дней» и, в котором поделилась тем, как ухаживает за собой. Берем на заметку!

Об отношении к себе

Бывают дни, когда я чувствую себя на высоте и довольна собой, а бывают — когда я постоянно придираюсь к своему отражению в зеркале. Но знаете, я постоянно учусь принимать свои недостатки и чувствовать себя комфортно в своем теле.

О питании

Я считаю, что важно не забывать о занятиях спортом и найти баланс между питанием и физической нагрузкой. Я действительно люблю вкусно поесть!

О кубиках льда

Процедура не из приятных, зато какой эффект после: кожа тут же подтягивается и выравнивается тон лица.

О кокосовом масле

Оно очищает кожу быстро и легко даже от стойкого мейкапа.

О самодельном скрабе

Мой идеальный рецепт — смешать мед с морской солью. Соль замечательно очищает кожу и способствует улучшению микроциркуляции крови, а мед мгновенно смягчает и питает.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен