Диана Крюгер рассказала, как сумела вернуть красивый пресс после родов
Источник: @dianekruger

Диана Крюгер (42) полгода назад стала мамой. За короткий период звезда сумела вернуть красивый пресс. Как ей удалось так быстро похудеть, она рассказала своим подписчикам в Instagram.

При этом фото из тренажерного зала Крюгер сопроводила весьма эмоциональной подписью. 
«Я хвастаюсь? Черт возьми, да, потому что было действительно тяжело вернуть прежний пресс. Не думала,...
При этом фото из тренажерного зала Крюгер сопроводила весьма эмоциональной подписью. «Я хвастаюсь? Черт возьми, да, потому что было действительно тяжело вернуть прежний пресс. Не думала, что это возможно после родов. И тем более в моем возрасте. Хочу поблагодарить Ханну Боуэр, которая поделилась своей историей и мотивировала меня. У меня нет тренера, но есть цель вернуть свое тело. В первую очередь для себя», — написала Крюгер.
Источник: @dianekruger


История Боуэр (26), которую немка упоминает в своем посте, действительно впечатляет. Для того, чтобы понять, что именно так вдохновило Крюгер, стоит просто зайти в профиль ее мотиватора. С трудом верится, что восемь лет назад стройная и подтянутая женщина с фото была на пару десятков килограммов тяжелее.

С детства девушка профессионально занималась гимнастикой. Во время одной из тренировкой она вывернулся оба локтя. Без хирургического вмешательства было не обойтись. После операции Ханне п...
С детства девушка профессионально занималась гимнастикой. Во время одной из тренировкой она вывернулся оба локтя. Без хирургического вмешательства было не обойтись. После операции Ханне пришлось уйти из спорта. Тот факт, что она осталась без любимого дела, погрузил Боуэр в депрессию. В результате за год она набрала 18 килограммов. Изменить образ жизни ее побудила еще одна трагедия — автомобильная авария.
Источник: @hannahbower2

Рассказывая о своей жизни, Боуэр призналась, что инцидент стал для нее своего рода встряской. Она резко поняла, что срочно нужно менять свою жизнь. Страничку в Instargam она завела, чтобы публично делиться историей своего самосовершенствования. С течением времени Ханне удалось монетизировать свой жизненный опыт — она создала специальную фитнесс-программу и помогает тем, кто, глядя на нее, решил взяться за себя. Стоимость курса — 75 долларов.

Для того, чтоб составлять спортивные программы Боуэр окончила Национальную академию спортивной медицины.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен