Источник: @makarskie

Актриса Виктория Макарская поделилась с поклонниками своей секретной экспресс-диетой. По словам звезды, «увидеть втянутый живот и свежее лицо» ей помогли огурцы. 

Также Макарская отметила, что благодаря огуречной диете она поверила, что еще «сможет влезть в вещи, купленные в «шоппинговом экстазе». 

Виктория подробно расписала план действий на 2-3 дня. Звезда подчеркнула, что этого времени будет достаточно, чтобы вывести «лишнюю жидкость из организма».

«С пробуждения до 13.00 — один или два скромных белковых завтрака. Например: 1-й завтрак 2 вареных яйца. 2-й завтрак — маленькая мисочка творога. Вода — минимум полтора литра в день. Лучше 2 литра. Кофе исключить.
С 13.00 до 19.00- хрумкаем только свежие огурцы без соли! Сколько влезет. Пьем воду. У кого низкое давление можно пить вместо кофе чай пуэр.
С 19.00 до утра — ничего не есть и не пить.
В таком режиме живем, кто сколько сможет. Желательно 2-3 дня», — написала Виктория. 

По ее словам, результат «очень вдохновляет перестать обжираться». 

«Легкость в теле и ушедшая жидкость намекают на то, что уже совсем не стыдно одеть трико и попрыгать в фитнесе. Желудок сокращается. Начала реально меньше есть. Все кажется пересоленным. Хочется правильных продуктов», — заключила супруга Антона Макарского.

(орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен