Источник: @anna_zavorotnyuk

Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна поделилась со своими подписчиками в Instagram советами по питанию и спорту. При этом девушка отметила, что не придерживается жестких рамок, так как ей повезло с генами. Также Аня попросила поклонников не делать акцент на ее худобе. 

«Пожалуйста, не говорите мне про худобу, мне очень комфортно в своем весе и теле, я абсолютно здоровый человек. Мне очень повезло с генами и, признаюсь вам честно, физической нагрузкой я себя не сильно нагружаю. Я стараюсь есть сбалансированную домашнюю пищу, 3-4 раза в день и не ем после 19:00», — написала Заворотнюк. 

Девушка не стала скрывать, что не отказывает себе в сладком, так как «очень любит шоколад, печенье и мороженое».

«Стараюсь есть сладкое утром, далеко не всегда получается. Также я пью огромное количество воды, в день могу выпить около 4 литров. И делаю это даже не потому что это полезно, а так требует мой организм. Я очень люблю ходить пешком и плавать, это своего рода медитация для меня. Помогает очистить голову от дурных мыслей и поддерживать тонус в мышцах», — добавила Анна.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен