Шоколад не оказывает значительного положительного влияния на потенцию, а при чрезмерном потреблении может даже навредить мужскому здоровью, предупредила врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с «Газетой.Ru».
Специалист развеяла популярный миф о том, что шоколад является мощным афродизиаком. По словам Кругловой, при умеренном потреблении шоколада никакого заметного воздействия на половую систему не будет. Однако избыточное потребление сахара в составе шоколада может привести к проблемам с потенцией у любителей этого десерта.
«Если его доля в общем рационе не превышает десяти процентов, то вреда для здоровья не будет», — уточнила диетолог.
Круглова подчеркнула, что негативные последствия возникают лишь при длительном злоупотреблении шоколадом. В умеренных количествах шоколад, наоборот, может быть полезен, снабжая организм антиоксидантами, калием и магнием.
Диетолог отметила, что наиболее полезным является горький шоколад из-за высокого содержания ценных для организма веществ.
«Главное — знать меру», — заключила Круглова.
Недавно доктор Найс раскрыла неожиданный способ повысить интерес к сексу.
