Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Психотренинг: исполнение желаний

Хотите исполнять свои заветные желания легко и быстро? Используйте этот простой алгоритм.

Психотренинг: исполнение желаний

Наверняка многим из вас знакома ситуация: желаешь чего‑то одного, а жизнь, как назло, подсовывает совершенно другое. Нашли вроде бы интересную работу, но добираться до нее аж целых два часа, да и зарплата оставляет желать лучшего. Или ушли в долгожданный отпуск, но провели его не на берегу Средиземного моря, как мечталось, а в Подмосковье на даче, пропалывая грядки под палящим солнцем. Дело в том, что Вселенная воспринимает наши желания буквально: что слышит, то и исполняет. Поэтому, прежде чем обратиться к ней с просьбой, продумайте все досконально. Чем больше будет подробностей — время, место, количество, — тем больше шансов, что все сбудется в точном соответствии с вашей мечтой.

Шаг 1. Проверка

После того как вы сформулировали намерение, проверьте его на истинность. Ведь не секрет, что многие наши желания — порождения нашего эго. Именно эго заставляет нас отвечать каким‑либо требованиям социума, соответствовать неким общепринятым стандартам, жить по принципу «как у всех» или «не хуже, чем у других». На этом этапе важно понять, действительно ли вы этого хотите, или вам просто в детстве внушили, что вы должны получить два высших образования, или занять руководящую должность, или обязательно выйти замуж до тридцати лет. А то ведь часто бывает, что цель поставлена, усилий на ее достижение затрачено немало, а радости от полученного результата — никакой.

7 способов всегда добиваться своего

Шаг 2. Голос души

Чтобы избежать недоразумений, определите, чего вы хотите на самом деле. Представьте, что ваше намерение уже осуществилось, и прислушайтесь к своим ощущениям в теле. Какие они? Чувствуете ли вы легкость, удовольствие? Или испытываете напряжение, усталость, тревогу? Если ощущения в теле неприятные, то, скорее всего, это не ваше желание и лучше от него отказаться. Затем прислушайтесь к себе, к своей душе. Чего хочет она? Возьмите лист бумаги и запишите все, что придет вам в голову. Если вам вдруг покажется, что ваше желание нереально, не спешите от него отказываться. Поживите с ним, прочувствуйте, быть может, через какое‑то время оно не будет казаться вам таким уж невыполнимым.

Начинаем действовать. Как только вы сформулировали желание и проверили его на подлинность, важно начать совершать конкретные шаги. И здесь кроется подвох. Часто, страстно желая исполнить свою мечту, мы начинаем следовать «мужскому сценарию», продумываем план действий, устанавливаем жесткие сроки и затем, собрав всю свою волю в кулак, идем к намеченной цели, не жалея ни сил, ни времени. Другая крайность — загадать желание и сидеть сложа руки, ожидая, что задуманное свалится нам на голову. Важно выработать стратегию поведения. Не стоит составлять четкие планы достижения цели. Подобными действиями вы лишь загоняете себя в жесткие рамки, созданные вашим умом. Помните, ваши желания исполняет Вселенная. А она дама щедрая, изобретательная и креативная.

Шаг 3. Спонтанность

Будьте готовы к необычным и неожиданным вариантам достижения цели. Спонтанность, осознанность и внимательность — ваши главные союзники на этом этапе. Одна из основных ошибок, встречающихся в процессе исполнения желаний, — это наша одержимость. Зачастую мы хотим чего‑то так сильно, что наша мечта постепенно превращается в навязчивую идею, которая все никак не воплотится в жизнь. И порой начинает казаться, что высшие силы к нам неблагосклонны, а наши мечты несбыточны. На самом деле причина невезения совсем иная. Есть негласное правило: чем эмоциональнее мы относимся к своему желанию, тем дольше оно будет исполняться.

7 мыслей, которые мешают жить

Шаг 4. Доверие

Лучший способ осуществить мечту — забыть о ней на время. В этом поступке проявляется принцип доверия высшим силам. Мы просто верим в то, что все сбудется лучшим для нас образом. Затем мы концентрируем внимание на конкретных действиях, совершить которые в наших силах, а в остальном полагаемся на волю провидения. И не забудьте о том, что желание должно быть конкретным. Если хотите сменить работу, обозначьте не только сферу деятельности, но и размер зарплаты, график работы. Если решили пойти в отпуск — определитесь с датами, местом отдыха, условиями проживания. И Вселенная примет заказ!

Идите к цели с любовью и удовольствием. Главное — сделать первый шаг, подтвердив серьезность намерения. Не страшно, что последующие шаги вам пока не ясны. Главное, действуйте! А для того, чтобы вам было легче идти по выбранному пути, важно максимально открыться миру, чутко прислушиваться к знакам Вселенной и немедленно на них откликаться.

Фото: Unsplash.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен