Нам часто поступают вопросы от читательниц о том, как можно сделать ресницы более густыми и выразительными, ускорить их рост и добиться большей длины, как препятствовать выпадению. Эти вопросы мы адресовали эксперту, специалисту-трихологу, к.м.н., Тереховой Юлии Анатольевне.
Чтобы понять, что может влиять на рост ресниц и, как и на каком уровне действует каждое из средств, призванных увеличить их рост, нужно понять, что из себя представляют ресницы. Волосы, также как ногти и сальные железы, являются придатками кожи. Наша кожа является самым крупным органом тела и составляет примерно 17% всей массы тела. 95% поверхности кожи человека покрыты волосами.
Состояние волос человека неразрывно связано с состоянием кожи, а состояние кожи зависит от правильного функционирования других органов и систем организма. И если в работе организма что-то неблагополучно — состояние гормональной или иммунной системы, желудочно-кишечного тракта, это сразу же отразится на здоровье кожи, а значит и на состоянии волосяного покрова. Поэтому красивые брови и ресницы — это индикатор не только здоровья, но и качества жизни. Густые, упругие, блестящие волоски бровей и ресниц — расскажут о том, что в жизни их обладательницы все благополучно и гармонично.
Поэтому первое, на что стоит обратить внимание, если вы сталкиваетесь с какими-то проблемами и хочется вернуть красоту бровям и ресницам и усилить их рост — это состояние здоровья. Визит к терапевту и трихологу, при необходимости — посещение профильных специалистов (эндокринолога, лора, иммунолога, невропатолога, психотерапевта). Если ресницы стали выпадать в количестве более 5-6 шт. в день, медленно растут, ухудшилось качество стержней (видимой части) ресничек и бровей — не откладывайте визит к врачу.
Если серьезного поредения ресниц не наблюдается — достаточно вести здоровый образ жизни, наладить режим питания. Когда организм недополучает необходимые ему питательные вещества, то в первую очередь это отражается на волосах и коже, потому что жизненно-важные органы — сердце, печень, легкие — организм стремиться сохранить. Следите за тем, чтобы питание было разнообразным, богатым витаминами и минералами, качественным белком (ресницы и брови, как и волосы на 70% состоят из белка), полезными углеводами, жирными растительными маслами, продуктами, богатыми клетчаткой. Особенно хочется отметить, что, растительные белки усваиваются организмом намного хуже, чем животные белки, поэтому вегетарианство — как своеобразное белковое голодание, не может не вызывать негативных изменений в организме, в том числе в состоянии кожи и волосяных покровов.
Жители мегаполисов страдают, как правило, от избытка в организме тяжелых металлов, недостаточно физически активны, имеют лишний вес и гормональный дисбаланс в организме. Большое значение имеют регулярная работа кишечника и избавление организма от шлаков, физическая активность, разумный режим труда и отдыха, отсутствие стрессов. Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта, так как от состояния ЖКТ во многом зависит усвояемость продуктов. Итак, здоровье — это первый фактор роста красивых ресниц и бровей.
Второй фактор, который напрямую влияет на состояние бровей и ресниц — это неправильный уход и злоупотребление косметическими средствами. Сейчас в моду возвращаются натуральные ресницы и брови, девушки следят за тем, чтобы не просто украсить свое лицо с помощью наращенных бровей и ресниц, а восстановить их естественную красоту. Это бывает непросто, особенно после регулярного применения туши для ресниц, содержащей парабены и силиконы, которые забивают поры и не позволяют коже и волоскам «дышать», после процедур по наращиванию и ламинированию ресниц, которые по своему косметическому эффекту сравнимы с нанесением на ногти лака и также затрудняют естественное функционирование волосяных луковичек, после выщипывания и других методов искусственного удаления волос, которые серьезно травмируют фолликулы. 
При осмотре таких волосков под микроскопом трихолог как правило может увидеть выраженные дистрофические отклонения. Но восстановить рост волосков можно. Для этого сделайте продолжительный перерыв в использовании декоративной косметики, мягко очищайте веки утром и вечером, используйте увлажняющие крема и маски для кожи век, а стержни ресничек и бровей укрепляйте с помощью специальных средств — хорошо подойдут органические масла и комплексные препараты на их основе, например, масло для укрепления бровей и ресниц «Elma».
«Лиза»: Скажите, сколько по времени может занять восстановление естественного роста бровей и ресниц на основе научного, комплексного подхода?
Юлия: Как правило, волоски ресниц растут около 6 недель, а затем, после фазы покоя, выпадают. Цикл роста бровей занимает 13 недель. Если в результате неправильного ухода были повреждены только стержни бровей и ресниц, то восстановить их ухоженный вид можно достаточно быстро. Но если дистрофические изменения затронули луковицы, волоски могут расти очень медленно и быть хрупкими, из-за недостаточного питания волосяной луковицы. Комплексное оздоровление организма, включая лечение витаминными препаратами, занимает как правило 3-4 месяца, но результат оправдает себя.
Л.: Как правильно выбрать косметическое средство для стимуляции роста ресниц?
Ю.: Все средства можно условно поделить на две основные группы: первые — гормональные, в качестве основного средства содержат простагландин. Разумеется, как любые гормональные средства, они имеют противопоказания и побочные эффекты. Важно также отметить, что простагландин — это соединение липидного типа, которое в норме синтезируется организмом самостоятельно. Поэтому намного лучше и эффективнее следить за состоянием своего здоровья, питанием, физической активностью, чтобы наладить метаболизм и восстановить нарушенный обмен веществ, благодаря чему выработка простагландина в организме будет происходить естественным путем, чем наносить гормональное средство наружно. Вторая группа средств — это препараты на основе органических масел, пептидов, аминокислот, растительных экстрактов, витаминов. Это безопасные средства. Они не заменят комплексного подхода к оздоровлению организма и восстановлению роста ресниц за счет внутренних резервов, но обеспечивают питание ресниц, увлажнение и защиту стержней волосков, придают здоровый блеск и эластичность.
Л.: Как правильно ухаживать за бровями и ресницами?
Ю.: При поражении волос извне — за счет злоупотребления косметикой и из-за других неблагоприятных факторов, в первую очередь страдает кутикула — тонкий поверхностный слой из роговых чешуек, который покрывает корковый слой волоса. Под воздействием щелочной среды — например, когда косметику удаляют с помощью мыла и обычных средств — чешуйки кутикулы раскрываются, открывая корковый слой волоса, ответственный за прочность стержня, для воздействия неблагоприятных факторов. Поврежденный стержень волоса становиться источником беспокойства — зуда и других неприятных ощущений, желание постоянно потереть глаза не может не травмировать луковицу волосков и веки — в итоге получается замкнутый круг. Поэтому начинать нужно с защиты кутикулы. Традиционно для этого использовали натуральные органические масла, в первую очередь касторовое, но я бы рекомендовала использовать современное комплексное средство – масло для бровей и ресниц «Elma». Его ценность в том, что оно содержит полный комплекс активных веществ, влияющих на состояние бровей и ресниц: касторовое и репейное масло, экстракты крапивы и расторопши, витамины А, РР, Н и Е, гиалуроновую кислоту. Все это натуральные компоненты, в результате средство стимулирует рост, питает и увлажняет, придает эластичность и блеск, восстанавливает естественный цвет бровей и ресниц. Кроме того, это средство продается в аптеках и относиться к космецевтическим препаратам. Это гарантирует качество и эффективность его применения.
Л.: Расскажите поподробнее об активных веществах, входящих в масло для бровей и ресниц «Elma»?
Ю.: Экстракт крапивы – включает огромное количество витаминов, питает, смягчает, придает мягкость и естественный блеск. Успокаивающе воздействует на кожу век.
Касторовое масло – умягчает и увлажняет волоски.
Репейное масло – сглаживает структуру волосков, питает волосяную луковицу, придает блеск и шелковистость.
Экстракт расторопши – разглаживает морщины вокруг глаз, повышает тонус кожи.
Витамин А – разглаживает морщины и замедляет процессы старения, имеет мощный антиоксидантный эффект.
Витамин РР – снимание шелушения и раздражения, питает кожу век и ресницы.
Витамин Н – выравнивает структуру, цвет ресниц.
Витамин Е – стимулирует синтез коллагена и эластина, обладает антиоксидантным действием.
Гиалуроновая кислота – замедляет процессы старения, защищает от УФ-лучей.
Л.: Как правильно пользоваться средством и как часто его нужно наносить, чтобы оно было эффективным?
Ю.: Наносят масло для бровей и ресниц «Elma» движением «от себя» на чистые брови и ресницы, начиная чуть дальше от линии роста ресниц (чтобы масло случайно не попало на роговицу глаза), и.оставляют масло на ресницах примерно на 10-15 минут, чтобы оно успело глубоко впитаться и укрепить и восстановить структуру нежных волосков, благодаря чему происходит увеличение плотности стержня волоса, увлажнение, снижение ломкости, защита от негативных воздействий, придание здорового блеска и эластичности. После процедуры остатки масла удаляют с помощью сухой салфетки. В результате регулярного ухода с помощью этого средства 2-3 раза в неделю, волоски бровей и ресниц становятся более прочными, упругими, длинными, густыми, темными и выглядят здоровыми.
Л.: Очень часто, обладая от природы неплохими ресницами, девушки стремятся еще улучшить их внешний вид. Существуют ли физические ограничения для улучшения естественного состояния бровей и ресниц?
Ю.: Разумеется. Длина, густота и толщина ресниц и бровей обусловлена генетикой, наследственностью. Известно, что самые тонкие волосы по данным статистики — у блондинов — 50 мк (микрон), у рыжеволосых людей толщина волос составляет примерно до 100 мк, а у брюнетов — 75 мк. Также толщина волос меняется с возрастом: у младенцев толщина волос составляет 20-40 мк, у взрослого человека — 70-100 мк, у пожилых — 50-70 мк. С возрастом также замедляется процесс обновления ресниц, они становятся более бледными, редеют, ослабевают. Нужно отметить, что, стремясь к совершенству, следует учитывать данные от природы параметры. Густые и длинные от природы ресницы выглядят намного привлекательнее, гармоничнее, чем нарощенные. То же самое касается и коррекции бровей. Сейчас мировые тенденции пришли к тому, что нет ничего более красивого, чем естественная анатомическая бровь, потому что форма брови зависит от вашей внешности: она должна соответствовать овалу лица, форме губ и глаз.
Л.: Что еще может влиять на рост ресниц?
Ю.: Когда наблюдаются дерматологические или офтальмологические заболевания, говорить о красоте бровей и ресниц не приходится. Именно поэтому нужно следить не только за состоянием волосков, но и за состоянием кожи век, чтобы на нежной коже не было шелушений и воспалений, а глаза сияли энергией и здоровьем. Очень часто глаза страдают из-за долгого нахождения перед экраном монитора компьютера и от злоупотребления гаджетами. Соблюдайте гигиену зрения, берегите глаза и увлажняйте и ухаживайте за кожей век — сияющие здоровьем глаза не могут быть не выразительными!
