Красивое декольте и лебединая шея: 6 простых шагов

Задумывалась ли ты, что кожа в зоне декольте достаточно чувствительна к раздражениям? Как и лицо, она может реагировать на раздражители покраснениями, воспалениями, и с годами постепенно увядать. Чтобы этого не случилось, не стоит ее растягивать и теперь с мочалкой в душе.

В качестве ежедневного ухода лучше использовать мягкий гель для очищения, не реже раза в неделю делай щадящий пилинг. Выбирай деликатные эксфолианты, которыми пользуешься для лица. Грубые скрабы с абразивными частичками не подойдут для шеи и декольте. И помни главное — во время пилинга не нужно затрагивать грудь.

Второй шаг. Забота

Вечерний сеанс ухода должен состоять из обязательного очищения не только лица, но и шеи. Пройдись ватным диском с мицеллярной водой и тоником, после чего на кожу шеи и декольте нанеси специальный крем и подожди пока он впитается. 

Третий шаг. Питание 

Чтобы кожа в области декольте была нежной и гладкой на ощупь, позаботься о дополнительном питании. Его обеспечат витаминизированные маски для кожи, которые рекомендуется делать один-два раза в неделю.

Самый простой способ сохранить тонус кожи — это кубики льда. Разлей в формочки молоко, лучше натуральное, и заморозь. Старайся выбрать время для процедуры, когда тебе никто не помешает. Возьми кубик льда и пройдись плавными движениями вверх-вниз по шее и зоне декольте.

Четвертый шаг. Закаливание 

Если область декольте можно спрятать под кофточкой, то с шеей такой номер не пройдет. Она — визитной карточкой женщины, по которой можно судить о ее возрасте.

Быстрее всего кожа в этой области стареет, если ты злоупотребляешь загаром, не бережешь ее от сильного ветра и неблагоприятной экологии. Ежедневный уход поможет остановить процессы старения.

Во время душа направь на шею прохладную струю — это поможет привести кожу в тонус. А после ванных процедур аккуратно протри шею тоником и нанеси легкий увлажняющий крем.

Как правильно наносить крем на шею?

Начиная с центрального участка кожи на шее, и круговыми движениями мягко наноси средство от центра влево и от центра вправо. Обеими руками помассируй кожу легкими восходящими движениями.

Пятый шаг. Гимнастика

Два простых ежедневных упражнения помогут тебе сохранить упругость кожи на шее.

1.    Вытяни губы трубочкой, под подбородок подставь ладошку и громко произноси буквы: о-у-и. Почувствуй, как работают мышцы и меняется положение подбородка. Повтори упражнение 5 раз.

2.    Откинь голову назад, а нижней губой постарайся достать до верхней губы. Медленно посчитай до пяти, затем опусти голову вниз, расслабься и выдохни. Повтори упражнение 5 раз.

Шестой шаг. Массаж

Возьми за правило утром и вечером сопровождать нанесение крема для лица и шеи легким массажем (достаточно 5-7 минут). Достаточно мягкими движениями подушечек пальцев рисуй спиралевидные линии снизу шеи — вверх, к скулам. 

А самым эффективным будет массаж с обычным махровым полотенцем небольшого размера. Намочи его в теплой воде, слегка отожми и захвати двумя руками за оба конца. Похлопай полотенцем по подбородку, шее и нижней области щек, чтобы предотвратить опускание уголков рта.

Седьмой шаг. Иди в баню!

Русская парная – лучшее средство для омоложения кожи: пар стимулирует выработку сальных желез. Горячий влажный воздух раскрывает поры и нормализует кожное дыхание, поэтому кожа после бани становится гладкой. Если регулярно посещать парную, то можно легко избежать преждевременного старения.