Аллергия на холод: что это такое, почему возникает и как справиться

У тебя может быть аллергия на холод, если ты заметила, что состояние кожи сильно меняется под воздействием холода. Хотя реакция кожи — не единственный симптом холодовой крапивницы, именно на него нужно ориентироваться в первую очередь (потому что это банально проще). Рассказываем, как не пропустить аллергию и что с ней делать. 

Симптомы аллергии на холод

Симптоматика холодовой крапивницы не угрожает жизни, однако это довольно неприятные вещи, которые могут нарушить ее качество. В их числе, например:

1. крапивница (зуд и краснота на местах, которые подвергались воздействию холода);
2. ощущение жжения на коже, когда она согревается;
3. припухлость в пораженной области.

Кроме того, аллергия на холод может сопровождаться незначительным повышением температуры, головной болью и болью в суставах. А в самых сложных случаях (но такое, к счастью, бывает очень редко), холод может вызвать даже проблемы с дыханием и отек языка и горла. 

В зависимости от состояния здоровья человека, холодовая крапивница может возникать уже через 5 минут пребывания на холоде. 

Почему возникает холодовая крапивница

Хотя любое холодное воздействие может спровоцировать крапивницу, чаще всего это происходит из-за:

1. выхода на улицу в холодную погоду (например, если сделать это без перчаток, реакция сразу же появится на руках);
2. купания в холодной воде (если мы говорим о закаливании или погружении в прорубь);
3. длительного пребывания в холодном помещении (чем-то вроде холодильной камеры).

Исследования показали, что у человека с предрасположенностью к аллергии симптомы могут появиться при температуре 4 градуса и ниже. 

Кто находится в группе риска

Холодовая крапивница, как правило, развивается у мужчин и женщин в молодом возрасте. Хорошая новость в том, что примерно половина из тех, кто столкнулся с аллергией на холод, испытают значительное улучшение или полностью избавятся от симптомов в течение 6 лет.

И, кстати, состояние, скорее всего, может передаваться по наследству. Так что если ты столкнулась с чем-то подобным, поинтересуйся у родителей, не было ли у них похожих проблем.

Как вылечить и предотвратить аллергию на холод

Чем серьезнее симптомы, тем скорее ты должна показаться врачу — это основное правило. Потому что даже если сейчас тебя беспокоит только сыпь на руках, но делает она это постоянно, аллергия может ухудшиться со временем, и тебе важно этого не допустить. 

Стоит понимать, что есть состояния, которые легко спутать с холодовой крапивницей: обморожение кожи, болезнь Рейно (постоянно холодные руки и ноги из-за нетипичного сужения кровеносных сосудов) и некоторые другие. И только специалист сможет точно определить, с чем мы имеем дело. 

В целом же пациентам с холодовой крапивницей помогают антигистаминные мази (чтобы облегчить симптомы сразу же) и применение питательных кремов для рук и тела на регулярной основе. 

А вот что можно сделать, чтобы не допустить реакцию:

1. Когда на улице холодно, не забывай носить не только теплую куртку, но еще и шарф, шапку и перчатки. Суть в том, чтобы как можно меньше подвергать кожу воздействию холодных температур.
2. Проверяй температуру воды, прежде чем погрузиться в нее, и постарайся принимать теплый душ.
3. Исключи из зимнего рациона напитки со льдом, мороженое и другие замороженные лакомства, чтобы не усугублять ситуацию.
4. Постоянно держи в сумочке крем для рук и пользуйся им несколько раз в день, потому что именно на руках холодовая крапивница проявит себя в первую очередь.