Хотя мы часто называем сном красоты какое-то отдельное мероприятие,
Научно доказано, что хороший сон
Сила цвета
Психологи и специалисты по интерьерам сходятся во мнении, что разные цвета по-разному влияют на настроение человека и на его восприятие пространства:
Синий или голубой ассоциируется с верностью, доверием и безмятежностью;Фиолетовый цвет относится к роскоши и сексуальности;- Оттенки
розового олицетворяют женственность, чувственность и невинность; - А
зеленый , самый естественный цвет — это надежда, свежесть и гармония.
Совет: выбирай спокойные пастельные тона, которые не сильно акцентируют на себе внимание. Приятный бонус в том, что такое белье легко впишется в любой дизайн комнаты.
Секретные материалы
К выбору материалов стоит подходить едва ли не придирчивее, чем к цветам твоих одеяла и подушки. И сразу по трем причинам:
- во-первых, некачественное белье может доставлять дискомфорт, так что
ты будешь хуже спать ; - во-вторых, хорошие материалы — залог того, что твоя
кожа не будет во время сна собирать на себя масла и грязь , на лице не образуются заломы, а волосы не превратятся в портативную электростанцию; - в-третьих, плохое белье быстрее придет в негодность,
заставив тебя хмуриться (и это верный путь к морщинам).
Советуют эксперты бренда JYSK:
«Поскольку постельное белье — залог легкого и спокойного сна, выбирать ткань нужно исходя из качества материала. Лучше всего подойдут хлопок, фланель, лен и сатин. Хлопок должен быть плотным, тогда он прослужит дольше любого другого материала и надолго сохранит свой первоначальный вид. Хорошая альтернатива хлопку — сатин. Эту ткань обычно делают из шелка или из хлопчатобумажного волокна, она не нуждается в дополнительном уходе и служит долго. Фланель лучше выбирать для холодного сезона, она создаст уют и будет приятно согревать холодными вечерами. А лен идеален для жары, так как у него есть свойство быстро охлаждаться».
Правильная атмосфера
Для создания атмосферы спокойствия и умиротворения, которая тоже пойдет на пользу твоей красоте, эксперты советуют
