Обсуждение. 5 асан из йоги, которые помогут вывести из организма лишнюю жидкость
Комментарии (2)
Полина
год назад
Вот знаете, когда действительно есть лишний вес, как-то не очень эти асаны удаётся практиковать....всё-таки подвижность уже не слишком хорошая. Я спасаюсь тем что пью много жидкости, ограничиваю соль и обязательно принимаю лимфотранзит (заказываю обычно в интернет-магазине фитомаркет)...для меня это самое лучшее эффективное решение проблемы.
Тоже для снятия отеков пропиваю раз в сезон лимфотранзит. Очень удобно принимать, ничего не надо заваривать. Еще помочь работе лимфатической системы можно с помощью массажа , делаю сухой щеткой. Потом принимаю контрастный душ. Хорошо добавить в рацион бананы, капусту, сельдерей, шпинат, дыни и арбузы.
Комментарии (2)