Обсуждение. Какие нужны витамины при беременности: самый полный список

Я во время беременности Витамин С пила, а конкретно Эвалар витамин С, шипучие таблетки) Предварительно проконсультировалась с врачом) Там достаточное колличество дозировок, я пила 250мг) Поднимает иммунитет и способствует борьбе со всякими вирусами) Ну это и так все знают)

омегу 3 и витамин д пью и пила на постоянной основе всегда в профилактической дозировке, чтоб дефицитов не было, а когда забеременела, подруга купила в подарок фруттилар для беременных, мне нравится, состав хороший и на вкус приятные пастилки.