1 Соевые продукты
В сое содержатся фитоэстрогены — вещества, которые схожи с женскими половыми гормонами.
2 Хот-доги
Сосиски и соусы, которые составляют основу этого аппетитного фастфуда, «напичканы» жирами и вредным холестерином. В результате постоянного употребления закупориваются сосуды, улучшается приток крови к половым органам. Лучше перед сексом съесть рыбное блюдо. Это мясо благоприятно влияет на здоровье в общем, и либидо — в частности.
3 Картошка фри
Жареная картошечка, тем более во фритюре, главный враг для мужского здоровья.
4 Консервы
Соль — природный консервант, поэтому ее щедро добавляют в мясные и овощные заготовки.
5 Вино и шампанское
Как ни странно, но эти два романтических напитка лучше не пить во время свидания. Бокал вина расслабляет, а целая бутылка снижает чувствительность, и удовольствие получается не таким ярким, как хотелось бы. Это касается и шампанского — игристое замедляет работу ЦНС, делает человека сонным и вялым.
6 Сыр
В сырах из коровьего молока много антибиотиков, которые уменьшают выработку половых гормонов, снижают потребность в сексе.
7 Фрукты после еды
Фрукты часто подают в конце ужина как десерт. Но это может испортить романтический ужин и продолжение. Попадая в желудок, они быстро перевариваются и начинают бродить. Это может вызвать спазмы, бурление в кишечнике и желудочную боль в самый неподходящий момент.
8 Энергетики
Многие люди думают, что напиток поможет стать более энергичным во время секса.
Что можно есть перед сексом
Яйца, рыба, зелень, орехи — быстро усваиваются, повышают либидо, придают сил для совершения подвигов в постели. Возбуждение усиливают запахи шоколада, корицы, ванили и мяты.
