Современный западный человек предпочитает легкий способ — выпить «волшебную таблетку», чем найти и разобраться с первопричиной болезни. Ведь это сложнее и требует гораздо больше усилий.
Психологическое происхождение многих болезней
Люди задумались о происхождении болезней еще во времена Гиппократа. Древний доктор считал, что заболевания зависят от темперамента. По его мнению, меланхоличные пациенты чаще страдали сердечными недугами, сердитые — астмой, а вялые — расстройством желудка. Так себе новость, конечно, — скажет сердитый, вялый или меланхолик. Но смысл этой теории был основополагающим для западной медицины долгие годы. Позже, в 1950 году психоаналитик Франц Александер выделил семь основных болезней, передающихся психосоматическим путем. Сегодня связь психики и физиологии не отрицает даже современная медицина. Исследования показали, что у всех, кого беспокоит одно из заболеваний дыхательных путей, суставов и ЖКТ, запредельный уровень стресса в организме.
Страх поселяется в почках…
Но не только в западной медицине признают значение психосоматики. С дневных времени и в китайской медицине уделяется особое внимание взаимосвязи органов и их болезней с психологической и эмоциональной составляющей. Так, например, страх (общая тревожность) поселяется в почках. Многим из нас знакома фраза «поджилки трясутся». В китайской традиции это означает, что страх заселился в почках и по каналу почек проходит по ногам. А если страх имеет конкретную форму, название, например, страх высоты, то он влияет на состояние мочевого пузыря.
Правильный посыл
Такие негативные эмоции, как раздражение и гнев, связаны с печенью и желчным пузырем. Ощущение дискомфорта в области этих органов — это своеобразный знак, что надо принять, простить кого-то и посылать больше любви и радости. Поэтом не спешите сразу пить таблетку, иногда нужно прислушаться к себе и осознать причину болезни.
Но в нашем теле отражаются не только негативные эмоции, позитивные эмоции, радость, влюбленность также взаимосвязаны с нашими органами. Многие девушки помнят свою первую любовь, как у них были «бабочки в животе». Это тоже отражение наших эмоций в нашем теле. Поэтому в наших силах изменить негативные эмоции, которые ведут в болезням, на позитивные и наполнить нашу жизнь радостью и здоровьем.
Мысли могут вылечить и убить
Спросите любого доктора и он ответит, что многое в реабилитации зависит от настроя самого пациента. Если человек "держится за жизнь", у него больше шансов на скорое выздоровление. Как, например, во время комы врачи просят кого-то из близких поговорить с пациентом. Это ли не признание психосоматической составляющей? Врач Эмиль Куэ еще в начале прошлого века заметил, что его пациенты быстрее выздоравливали, если утром и вечером перед сном повторяли аффирмацию «Каждый день я чувствую себя все лучше и лучше!».
Эффект плацебо
Еще один наглядный пример психосоматики в медицине - это эксперименты с плацебо. Дайте человеку таблетку от давления и он будет порхать, как бабочка. Просто сам поверит в то, что стало легче. А потом скажите, что это пустышка, и следите за тем, как поднимаются показатели на тонометре. И все это только потому, что человек переживает бурю эмоций внутри себя.
-
Не пропустите
Еще один пример, когда позитивными мыслями и аффирмациями себя вылечила от рака Луиза Хей (в дальнейшем она стала основоположницей направления позитивного мышления в психологии и прожила долгую и счастливую жизнь). Существует мнение ученых, что причиной рака является обида и, когда человек находит причину обиды, прощает того, кто его обидел (а иногда это обида на самого себя!), начинает жить с чистым сердцем, то болезнь отступает.
Мысли и слова
В ведической культуре огромную роль отводят мыслям и словам женщины, считается, что женщина от природы обладает магической силой и она может своими словами и мыслями, как навлечь болезнь, так и излечить своей любовью, заботой и поддержкой. Поэтому очень важно следить за тем, что мы говорим, и что мы думаем, если мы хотим быть сами здоровыми и счастливыми.
Отдых — лучшее лекарство
Наш организм сигнализирует нам, что нужно сделать перерыв, остановиться, восстановиться, когда мы начинаем часто простужаться. В этом случае лучшее лекарство – это сон и отдых. Нужно просто посвятить время себе, остановиться, оглядеться, возможно, что в суете вы упускаете что-то более важное и значимое в своей жизни. И несколько дней полноценного сна и отдыха излечивают все недомогания, вы вновь полны энергии и готовы к покорению новых вершин.
Молчание — золото
Как только начинает першить горло, спросите себя: не слишком много ли я говорю? Не сказала или не хочу ли я сказать чего-то лишнего? Наш организм посылает нам сигнал и напоминает нам вековую мудрость «молчание — золото», после прочтения нами этого сигнала, горло обычно проходит намного быстрее, чем когда лечишь его с помощью лекарств и различных спреев.
Психосоматика дает шанс
Шанс поверить, что здоровье зависит от самого человека. Иногда, это спасает даже тяжелобольных людей. Психосоматика подтверждает, что в силах человека изменить состояние тела, управляя своим здоровьем, нужно слушать себя, свой организм и следить за своими словами, мыслями и эмоции.
