Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4 элементарных шага

Поверь, эта техника поможет тебе не только построить отношения, но и стать счастливее.

Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4 элементарных шага
Кадр из фильма «500 дней лета»

Коучи и специалисты в области женской энергии утверждают, что для того, чтобы привлечь мужчину, женщине достаточно использовать лишь одну технику под названием «Ощущение внутреннего счастья». Чтобы достичь этого состояния, не обязательно выигрывать в лотерею или переезжать жить на Бали. Достаточно ли лишь каждый день развивать в себе женскую суть и силу. Как это сделать? Следуй инструкции.

Убери спешку из своей жизни

Спешка лишает связи с собой. Женщина, которая никуда не торопится, расслабленная, несуетливая, она не теряет связь с собой и своими истинными желаниями.

«Будь в моменте» — проживай то, что происходит здесь и сейчас. Почувствуй, откуда идет твой голос, когда ты говоришь. Дыши полной грудью. Избегай резких движений. Учись контролировать себя, ведь только ты хозяйка своей жизни.

Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4 элементарных шага

Сместите фокус внимания с головы в тело

Женщина — чувства, мужчина — разум. Когда женщина большую часть времени анализирует, размышляет, структурирует, она становится напряженной, критичной, быстро истощается. Постоянный мыслительный процесс придает сил мужчинам. А вот женщине важно находиться в чувствах, ощущениях.

Почувствуй свое тело прямо сейчас, перемести внимание из головы — перестань прокручивать диалоги, просчитывать свои действия. Вместо этого просто позвольте себе чувствовать, быть, дышать. Именно с этого и начинает раскрываться твоя чувственность.

Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4 элементарных шага

Следи за своим уровнем энергии

Не думай о своем прошлом, особенно, если произошло что-то негативное — это так называемый слив энергии, которого необходимо избегать.

Окружи себя прекрасным, слушай приятную красивую музыку, смотри заряжающие радостью фильмы. Танцуй, пой, посещай выставки, медитируй или занимайся творчеством — выбери то, что тебе по душе.

Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4 элементарных шага

Составь список благодарностей

Думать о том, за что ты благодарна, и чувствовать благодарность просто за то, что ты проснулась — еще один способ обрести чувство внутреннего счастья.

Каждый день напоминай себе о трех вещах, за которые ты можешь быть благодарной Вселенной. Просто скажи ей «спасибо» за то, что у тебя есть.

Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4 элементарных шага

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен