Такой противоречивый фрейдизм: психоанализ в истории и современности

Психоанализ предполагает, что люди могут испытать катарсис (процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов и нравственного возвышения) и получить представление о своем текущем состоянии ума, осознав содержание бессознательного материала, хранящегося в их головах.

Благодаря этому процессу человек может найти облегчение от психологического стресса. Также эта теория предполагает следующее:

• На поведение человека влияют его бессознательные побуждения.
• Эмоциональные и психологические проблемы, такие как депрессия и тревога, часто коренятся в конфликтах между сознательным и бессознательным разумом.
• На развитие личности большое влияние оказывают события раннего детства (Фрейд предположил, что личность в значительной степени формируется к пяти годам).
• Люди используют защитные механизмы, чтобы защитить себя от информации, содержащейся в бессознательном.
• Квалифицированные аналитики могут помочь человеку осознать определенные аспекты своего подсознания, используя такие методы психоанализа, как: анализ сновидений; интерпретации; свободные ассоциации.

Основатель и краткая история психоанализа

Основателем психоанализа и психодинамического подхода к психологии был австрийский невролог и психиатр Зигмунд Фрейд. Он считал, что человеческий разум состоит из трех элементов: ид, эго и супер-эго.

Теории Фрейда о психосексуальных стадиях (включая эдипов комплекс), бессознательном и символике сновидений по-прежнему популярны как среди психологов, так и среди непрофессионалов, но сегодня многие относятся к его работам скептически.

Наблюдения и теории Фрейда по большей части были основаны на клинических случаях, а также тематических исследованиях — так, техники психоанализа представлены в «Пяти основных клинических случаях Фрейда», в которых описана работа ученого с неврозами и психозами.

Подобный подход затруднял обобщение выводов для широкой публики, но тем не менее теории Фрейда изменили наше представление о человеческом разуме и поведении, благодаря чему оставили неизгладимый след в психологии и культуре.

Кроме того, дело отца продолжила дочь Зигмунда Фрейда, Анна, которая оставила значительный след в этой области. Среди других важных представителей психоанализа — Эрик Эриксон, Эрих Фромм, Карл Юнг (затем он писал об архетипах и комплексе Электры), Карл Абрахам, Отто Ранк, Джон Боулби, Мелани Кляйн, Карен Хорни и Сабина Шпильрейн, также внесшие ключевой вклад в эволюцию психоаналитической теории.

Сознательный и бессознательный разум в психоанализе

Подсознание включает в себя все то, что находится за пределами нашего сознательного восприятия, например, воспоминания раннего детства, тайные желания, а также скрытые побуждения.

Согласно Фрейду, бессознательное содержит вещи, которые мы могли бы счесть неприятными или даже социально неприемлемыми. Мы хороним эти вещи в своем бессознательном, потому что они могут принести нам боль или конфликт.

Хотя эти мысли, воспоминания и побуждения находятся за пределами нашего сознания, они все еще влияют на то, как мы думаем и ведем себя. В некоторых случаях мысли и воспоминания, которые находятся за пределами нашего осознания, могут негативно влиять на поведение и приводить к психологическим расстройствам.

С другой стороны, сознательный разум включает в себя все, что находится внутри нашего сознания. Содержимое сознательного разума — это то, что мы осознаем или можем легко осознать.

Ид, эго и супер-эго

Фрейд считал, что личность индивида состоит из трех компонентов: ид, эго и супер-эго.

Ид

Первый из ключевых элементов личности, который должен проявиться, известен как идентификатор. Идентификатор содержит все бессознательные, базовые и первичные побуждения.

Эго

Второй аспект личности, который должен проявиться, известен как эго. Это та ее часть, которая обязана соответствовать требованиям реальности. Эго помогает контролировать побуждения личности и заставляет нас вести себя реалистично и приемлемо. В дополнение к контролю над ее требованиями, эго также помогает установить баланс между нашими основными побуждениями, идеалами и реальностью.

Супер-эго

Супер-эго — это последний аспект личности, который должен проявиться, согласно Фрейду, и он содержит наши идеалы и ценности. Ценности и убеждения, которые прививают нам наши родители и общество, являются руководящей силой супер-эго, оно стремится заставить нас вести себя в соответствии с этими моральными принципами.

Защитные механизмы эго

Защитные механизмы — это стратегии, которые эго использует, чтобы защитить себя от беспокойства. Эти инструменты действуют как защита от проникновения в наше сознание неприятных или тревожащих аспектов бессознательного.

Когда что-то воспринимается как подавляющее или даже неподходящее, защитные механизмы препятствуют проникновению информации в наше сознание, что сводит к минимуму наши страдания.

Сильные и слабые стороны психоанализа

В течение начала XX века влияние психоанализа быстро росло. Однако не обошлось без критики. Давай взглянем на плюсы и минусы этой теории.

Сильные стороны

Несмотря на то, что большинство психодинамических теорий не опирались на экспериментальные исследования, методы и теории психоаналитического мышления способствовали развитию экспериментальной психологии.

Многие теории личности, разработанные психодинамическими мыслителями, такие как теория психосоциальных стадий Эриксона и теория психосексуальной стадии Фрейда, продолжают оказывать влияние на эту область и в наши дни.

Психоанализ открыл новый взгляд на психические заболевания, в частности, на то, что обсуждение проблем с профессионалом-психоаналитиком может помочь облегчить психологическое расстройство человека.

Слабые стороны

Теории Фрейда придавали чрезмерное значение подсознанию, сексу, агрессии и детским переживаниям. Многие концепции, предложенные теоретиками данного направления, трудно измерить и количественно оценить.

Большинство идей Фрейда были основаны на тематических исследованиях и клинических наблюдениях, а не на эмпирических научных исследованиях.

Поддержка и критика психоанализа

Многие люди скептически относятся к психоанализу, потому что доказательства, подтверждающие его эффективность, часто рассматриваются как слабые. Один из главных аргументов тех, кто критикует психоанализ, заключается в том, что он не так эффективен, как другие методы лечения.

Однако некоторые исследования эффективности этого подхода получили поддержку со стороны общества психологов. В одном систематическом обзоре предыдущих исследований был сделан вывод о том, что подобная терапия является эффективным методом лечения, который приводит к уменьшению симптомов и долгосрочным изменениям, которые сохранялись в течение многих лет после окончания лечения.

Обзор 2015 года показал, что психодинамическая терапия может быть эффективной при лечении ряда расстройств, включая:

• депрессию;
• расстройства пищевого поведения;
• соматические расстройства;
• некоторые тревожные расстройства.

Кроме того, критики указывают на то, что психоанализ часто требует вложения времени, денег и усилий. Он также, как правило, является долгосрочным процессом. В мире, в котором мы живем сегодня, люди обычно стремятся к быстрым результатам и подходам, которые дают эффект в течение нескольких дней, недель или месяцев. А психоаналитическая терапия обычно включает в себя работу с терапевтом в течение нескольких лет.

Вклад Фрейда в психологию

Многие идеи Фрейда потеряли популярность в психологии, но это, конечно, не означает, что его работа лишена определенных достоинств. Исследования также подтверждают, по крайней мере, некоторые из оригинальных идей Фрейда.

Его подход к терапии (в частности, предположение о том, что психическое заболевание поддается лечению и что разговор о проблемах может принести облегчение) был революционной концепцией, которая изменила наш подход к лечению психических заболеваний.

Стоит отметить, что Зигмунд Фрейд во многом был «продуктом» своего времени. Хотя он стал известен своими смелыми теориями (которые считались особенно шокирующими в викторианский период), его взгляд на мир был окрашен временем, в котором он жил.

Если бы Фрейд был жив сегодня, к его идеям можно было бы относиться совсем по-другому — и его собственная работа, скорее всего, пошла бы в другом направлении. Некоторые предположили, что если бы знаменитый психиатр был нашим современником, он, вероятно, интересовался бы темами, связанными с функционированием мозга.

Это мнение вызвано тем, что до развития идей психоанализа интересы Фрейда были сосредоточены на разработке нейронной модели поведения. Современные исследователи также предполагают, что нейробиологические основы психоанализа заслуживают дальнейшего исследования.

Психоанализ сегодня

Многие современные психологи относятся к психоанализу скептически. Некоторые даже откровенно насмехаются над школой мысли Фрейда. В мире психологии, где доминируют когнитивные процессы, нейробиология и биопсихология, а также гуманистическая психология, есть ли еще место для чего-то подобного?

В докладе, опубликованном Американской ассоциацией психоаналитиков в 2008 году, было установлено, что факультеты психологии обычно рассматривают психоанализ как чисто исторический артефакт, в то время как такие предметы, как искусство, литература, история и другие гуманитарные науки, с большей вероятностью будут преподавать его как постоянную и актуальную тему.

Некоторые предполагают, что психоанализ отошел на второй план как академическая тема в психологии отчасти из-за его неспособности проверить обоснованность своего терапевтического подхода и более ранних неудач в обосновании дисциплины на основе фактических данных.

Источники и литература:

1) Paris J. Is psychoanalysis still relevant to psychiatry? Can J Psychiatry. 2017

2) American Psychoanalytic Association. About psychoanalysis.

3) Shedler J. The efficacy of psychodynamic psychotherapy. Am Psychol. 2010

4) de Maat S, de Jonghe F, Schoevers R, et al. The effectiveness of long-term psychoanalytic therapy: A systematic review of empirical studies. In: Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews [Internet]. York (UK): Centre for Reviews and Dissemination (UK); 2009

5) Fonagy P. The effectiveness of psychodynamic psychotherapies: An update. World Psychiatry. 2015

6) Fonagy P. Psychoanalysis today. World Psychiatry. 2003

7) Solms ML. The neurobiological underpinnings of psychoanalytic theory and therapy. Front Behav Neurosci. 2018

8) Redmond J, Shulman M. Access to psychoanalytic ideas in American undergraduate institutions. J Am Psychoanal Assoc. 2008

9) Cieri F, Esposito R. Psychoanalysis and neuroscience: The bridge between mind and brain. Front Psychol. 2019