7 советов психолога людям, которые увязли в долгах

Помни о том, что жизнь — это движение. Не стой на месте, двигайся дальше, вперед! Только ты можешь взять ответственность за свои успехи, достижения и, в целом, за жизнь. Поэтому не позволяй себе останавливаться, при этом сохраняя полное спокойствие. Начни работать: над собой, над ошибками, над своим мышлением, развитием. Вселенная никогда не оставит без внимания то, что живо, то, что двигается.

2 Поработай над своим мышлением

Конечно, нелегко мыслить позитивно, когда в жизни происходит что-то непонятное и негативное. Нужно всегда помнить о законе Вселенной — законе притяжения: мы притягиваем то, о чем думаем. Соответственно, если мы думаем о долгах и финансовых трудностях, постоянно прокручивая эти мысли в голове, то и в жизни денежные проблемы никуда не уходят, а только приумножаются.

Выбирай правильный путь — не концентрируй все свое внимание на долгах, а пытайся переключить его на шаги, которые помогут разрешить возникшие затруднения.

3 Переосмысли свое существование и деятельность

Подумай о себе, своей жизни и, как бы это громко ни звучало, о своей миссии в ней. Чем ты занимаешься? Любишь ли ты это? Хочешь ли посвятить этому делу всю жизнь? Полезно ли оно для окружающих? Является ли оно твоим? Может, деньги не приходят потому, что ты находишься сейчас там, где не должна находиться, например, трудишься на той работе, которую тебе навязали родственники или знакомые.

Когда мы занимаемся не тем, что нам нравится, мы перекрываем себе денежный поток. Нелюбимая работа — это негатив по определению, в отличие от любимой, которая приносит не только удовольствие, но и доход. Поразмысли над этим на досуге и сделай выводы. Может быть, стоит рискнуть и встать на другой путь или начать более активно развиваться в своей сфере деятельности. Деньги приходят туда, где человеку хорошо и комфортно. Так что создай для этого все условия.

4 Используй технику самопрограммирования

Ровно 21 день (это важное условие) нужно просыпаться и посвящать первый час после пробуждения, или «золотой час», себе. По мнению ученых, 21 день — это именно то количество времени, которое нужно человеку для того, чтобы выработать у себя какую-либо привычку.

Вставая утром, нужно обязательно настраиваться на позитивный лад, слушать любимую музыку, смотреть мотивирующие видео, вести дневник желаний и так далее. Этот час только твой, никаких смартфонов и соцсетей! Записывай свои мечты, цели и желания в дневник — пользу принесет не только регулярность выполнения практики, но и ее визуализация.

5 Помни о том, что вся ответственность за твою жизнь находится в твоих руках

Все, что происходит с тобой сейчас, создала ты сама. Долги ли это или, наоборот, высокие свершения — все дело твоих собственных рук. С пониманием и принятием данного факта приходят спокойствие, любовь, и, как ни странно, финансовая стабильность.

Когда наш ум спокоен, то все происходит легко, как будто само по себе. Ты не ищешь виноватых и не винишь никого в своих проблемах, просто анализируешь ситуацию и корректируешь ее — это самый грамотный подход. Чувство ответственности за свою жизнь помогает принять все то, что ты уже имеешь.

Многие ошибочно считают, что, только испытывая чувство вины, они могут достичь большого успеха, но это далеко не так. Если ты чувствуешь, что у тебя сейчас непростое положение, сопровождающееся долгами и кредитами, ни в коем случае не останавливайся, не откладывай дела и не уходи в себя — так ты только еще сильнее ухудшишь свое положение.

Я советую не усиливать контроль в делах, но и не ослаблять хватку. Будь где-то посередине, в гармонии, будь ответственна за себя и за свою жизнь.

6 Люби, понимай и чувствуй себя

Прими себя такой, какая ты есть — с долгами или без них. Абсолютно каждый человек может попасть в такую ситуацию, никто от этого не застрахован, ты — не исключение. Прояви любовь и сострадание к себе, позволь себе право на ошибки, их еще может быть миллион на твоем пути. К тому же промахи — это и есть тот самый опыт, который делает нас такими, какими мы должны быть.

Зачастую великие дела совершаются после большого энергетического или психологического спада. Представь человека, который долго находится на дне и после этого берет ситуацию в свои руки. Что же дальше? Либо блистательный взлет, либо постыдное падение. Как правило, происходит первое, потому что никому не хочется оставаться на дне.

Это время нужно для того, чтобы что-то переосмыслить и изменить. Помни о том, что все в любом случае делается Вселенной для тебя и твоего блага, люби себя и адекватно оценивай события, происходящие с тобой.

7 Действуй!

Несомненно, мышление человека и его отношение к разным жизненным ситуациям играют огромную роль, но без реальных действий успеха едва ли можно достичь. Просканируй себя, найди свои самые сильные стороны, оцени трезво, что ты делаешь лучше всего, в чем твоя сила и особенность.

Прокачай эти навыки и, если нужно, измени сферу деятельности, в которой ты сейчас находишься. Действуй. Распиши планы на ближайшее время, найди, над чем поработать, и ни в коем случае не сиди без дела! Запомни: не бывает таблеток от скуки, бедности и депрессии, хозяин твоей жизни только один, и это ты!