Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»

Разговор о женщинах начнем... с танцев! Педагоги по бальным танцам часто сталкиваются с проблемой, когда девушки пытаются вести своего партнера. Этим действием они разрушают всю философию танца: где он ведет, а она следует.

Переучить таких дам сложно, так как эта проблема носит скорее психологический характер. В обществе таких женщин нередко зовут просто — «мамочки». 

Основные ошибки, которые превращают тебя в «мамочку» для своего мужа.

1. Пытаешься во всем контролировать своего партнера

Невозможно построить гармоничные отношения, если ты постоянно держишь все под контролем. Проверяешь его телефон, пока он спит. Звонишь ему по 10 раз в день и спрашиваешь: «Как твои дела?» Устанавливаешь геолокацию, чтобы отследить его путь. Эта потребность напрямую связана с утратой доверия. А доверие — это про чувство безопасности, которое основано на честности.

В таких случаях я рекомендую переключить внимание с окружающих на контакт с собой: соединить свои желания с телом. Чтобы наладить эту связь, нужно работать с телесными практиками — массаж, танцы, спорт и подобное, где ты сможешь почувствовать свое тело.

Ко мне часто приходят женщины, которые потеряли «тот самый» контакт: они контролируют партнера, решают проблемы подруг, живут жизнью своих детей. Здесь помогает и коучинг: мы начинаем работу со списка желаний, где подробно разбираемся в том, чего они действительно хотят.

2. Даешь ему советы без спроса

5 женских ошибок, из-за которых рушатся отношения
Кадр из фильма «Дорога перемен»

Даже если женщина преследует в своем совете добрую цель, мужчина все равно реагирует на него раздражительно. В эти моменты ему кажется, что его жалеют, пытаются спасти, тем самым ставят в позицию снизу. Мужчина по природе лидер, ему нужен простор для самостоятельных решений.

Да, у него могут быть сложности на работе, и он может тебе пожаловаться. Но не надо все брать в свои руки. Это мама решает сложные задачки своих детей и ходит разбираться с хулиганами. А взрослому мужчине нужна твоя вера в него и немного поддержки. Твой совет может быть ценным и полезным, но дождись, когда тебя о нем попросят.

3. Считаешь себя главной

Сначала ты берешь на себя решение всех проблем и строительство планов, потом позволяешь себе разговаривать с ним на повышенных тонах, перебивать и бросать трубку во время разговора. Если мужчина адекватный, он сначала промолчит, но обязательно воспользуется всеми накопленными эмоциями позже.

Дело не в злопамятстве, а в том, что человеку свойственно «контейнирование». Это способность контролировать себя, не разрушая личность из-за собственных переживаний. Но невозможно бесконечно копить в себе все негативные состояния. Рано или поздно происходит сброс энергии, и мужчина начинает возвращать все бумерангом. Как правило, итог такой: на одну одинокую женщину в мире становится больше.

4. Упрекаешь его финансами

5 женских ошибок, из-за которых рушатся отношения
Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит»

Сегодня уже никого не удивишь новостью о том, что женщина зарабатывает больше своего партнера. Но если женская состоятельность становится еще одним поводом для упреков по типу: «Почему я могу заработать, а ты нет», «Я покупаю себе все сама, зачем мне ты», то это говорит о нездоровых отношениях.

Ты упрекаешь, а упрек — это одна из форм межличностной агрессии. Ты должна понимать, что финансовый крах — это и так стресс для мужчины. Вновь вспоминаем про контакт с собой. Если для тебя важно, чтобы он зарабатывал и проявлялся, тогда тебе придется минимизировать свой пыл в карьере и находить время на быт.

В семье не может быть два равнозначных лидера, потому что, помимо заработка, есть и другие потребности. Всем будет легче, если оба партнера честно договорятся о своих желаниях. В моей практике встречались пары, где партнеру было комфортнее сидеть с детьми и заниматься домашними делами. Это также уверенные в себе и осознанные мужчины.

В таких парах люди слышат друга друга и живут так, как им комфортно, а не как требует общество. Если задуматься, то почему женщина в таком союзе успешна? Потому что дома она чувствует себя максимально безопасно — муж закрывает все базовые потребности, и у нее есть возможность спокойно зарабатывать большие деньги для себя и своей семьи.

5. Подключаешь манипуляции

«Я же тебе говорила», «Ты ничего без меня не можешь». Знакомые фразы? Манипуляция — это скрытое воздействие на эмоции человека с целью вызвать нужное поведение. В ее основе лежит чувство страха.

Манипулятивное поведение порождает неравноправие и предполагает, что чувства любимого человека тебе не важны. В таких отношениях нет честности и открытой коммуникации. Да, иногда у тебя получается добиться своего, но так будет не всегда.

Возвращаем мужу мудрую жену

5 женских ошибок, из-за которых рушатся отношения
Кадр из фильма «Клятва»

Как только ты поймешь, что играешь в отношениях не свою роль, есть шанс все исправить. Эти советы помогут постепенно вернуть себе себя. Ты удивишься, сколько времени у тебя освободится. Итак:

1. Осознаем причину своего поведения

Почему так происходит? Какие скрытые выгоды ты получаешь от этой роли? Делай акцент на хорошем. Вспомни, за что ты полюбила этого мужчину?

2. Снижаем планку требовательности

Идеальных людей не существует. Не стоит критиковать мужа, если он сделал что-то не так. Что страшного произойдет, если он купит молоко, у которого завтра выходит срок годности?

3. Снимаем с себя ответственность

Можно начать с одной волшебной фразы: «Ты мужчина, ты и решай». Разреши ему выполнять свои мужские обязанности — отвечать за свою семью.

4. Благодарим за помощь

То, что оба партнера делают для отношений — постоянный труд. Но добровольный! Тебе кажется, что особенного в том, если он приготовил ужин? А для него это — целая победа над собой. Поэтому старайся замечать подобные мелочи. Просто скажи ему: «Спасибо за твою заботу». Такой благодарности хватит, чтобы человек почувствовал свою значимость.

5. Занимаемся своим саморазвитием

Исполняй свои мечты и трать время на себя: танцы, йога, рисование, спорт, новое обучение. Научись получать удовольствие от жизни и стань для своего любимого партнером, а не контролером. Это основные советы, которые помогут тебе вернуться в правильную роль. Ошибки в отношениях совершают все, но не все вовремя останавливаются.

Конечно, к каждой паре нужен свой подход. Но есть один «ключ», который подойдет абсолютно ко всем — счастливые отношения строятся на договоренности. Начните разговаривать, слышать друга, и у вас обязательно все получится.

Рекомендуем