Это не документальные картины с подборками диет и упражнений. Это художественные фильмы, причем очень разные. Но все они так или иначе касаются темы ЗОЖ и приведения себя в форму. Смотри и вдохновляйся!
1 Я худею
Начнем с фильма, название которого говорит само за себя. Кстати, для съемок в ленте актриса Александра Бортич на самом деле поправилась — на 20 кг — а потом сбросила за рекордные 4 недели. Правда, после такого быстрого похудения теперь она жалуется, что лишние килограммы стали прилипать мгновенно, стоит только ей позволить себе что-то «сверх нормы».
По сюжету у ее героини все не так быстро. Она — кондитер, которая любит поесть. А вот ее бойфренду-спортсмену это совсем не нравится, и он не находит ничего лучше, чем бросить ее из-за этого. Героиня решает начать худеть. Помогает ей в этом парень, у которого тоже проблемы с весом.
Фильм отлично показывает не только процесс похудения, но и мысли, страхи, комплексы, с которыми сталкиваются люди с лишним весом.
2 200 фунтов красоты
Южнокорейская картина о том, как похудение может изменить жизнь. А еще — о том, как плохо порой относятся к людям с лишним весом, совершенно незаслуженно.
Главная героиня прекрасно поет и мечтает о сцене. Но она — толстушка, а потому ей доверяют только находиться за кадром, озвучивая красивую, но бесталанную певицу. Однажды она случайно слышит о себе кучу грубостей и исчезает, чтобы взяться за себя и измениться.
За год она худеет и возвращается. И теперь у нее все шансы стать звездой.
3 Школа для толстушек
Российский фильм с неожиданным жанром для историй о похудении — это детектив. Однако главные героини, прежде всего, объединены целью сбросить лишний вес. У каждой были свои причины его набрать, но худеть вместе куда веселее и проще.
При этом вдруг на них объявляют охоту. Защищать себя они будут сами.
Если у тебя получится найти таких же единомышленниц, то похудеть тебе точно удастся легко и незаметно.
4 Беги, толстяк, беги
Британская комедия с Саймоном Пеггом в главной роли. Его герой когда-то сбежал от своей беременной невесты. Но он вернулся и хочет попытаться доказать, что теперь готов стать другим. Для этого он идет на серьезное испытание — соглашается бежать марафон. Почему серьезное? Да потому что он вообще неспортивный персонаж.
Испытание серьезное, но не забываем, что это комедия. Кстати, и в жизни к процессу похудения подходить лучше как можно легче и веселее.
Фильм может вдохновить тебя даже кинуться в марафон — но давай без фанатизма — лучше начни с небольших достижений.
5 Рокки
Во-первых,
Ну а финальный бой наверняка усилит мотивацию еще больше. Возможно, тебе даже захочется записаться на тренировки на основе бокса.
6 У зеркала два лица
Этот фильм поставила как режиссер, спродюсировала и сыграла в нем главную роль легендарная Барбра Стрейзанд. Дуэт ей составил Джеф Бриджес.
Кино рассказывает о паре ученых, которые решили устроить фиктивный брак, но у героини вдруг проснулись чувства к мужу. Чтобы и в нем разбудить эмоции, она начинает меняться, пока он уезжает по делам — худеет, подбирает новую прическу, макияж, гардероб. Муж возвращается… И тут героиня понимает, что в женщине внешность и умение ее грамотно преподносить — это приятное дополнение, но не главная вещь.
7 Красотка на всю голову
С этого фильма можно и начать подборку, но мы им красиво закончим. Героиня картины (ее сыграла Эми Шумер) похожа на очень многих современных девушек — она постоянно сидит на всяких-разных диетах, срывается, снова сидит, пытается ходить в спортзал. А главное — очень себя стесняется.
И вот в один из таких походов на фитнес она падает с тренажера, ударяется головой, и… вдруг видит себя в зеркале стройной и прекрасной (при этом в жизни остается такой же, и остальные не видят никаких изменений).
Фильм показывает нам, что стандарты красоты — не главное, и что высокая самооценка преображает нас в глазах других. Стесняясь себя, мы упускаем яркость жизни. Если к этому тебя приведет похудение — тогда дерзай.
