Когда можно не предохраняться (спойлер: ты рискуешь в любом случае)

Дело в том, что сперматозоиды, попав во влагалище, могут сохранять свою активность около трех-пяти дней (фиксировались случаи, когда жизнеспособных сперматозоидов обнаруживали и на седьмой день после полового акта). И есть риск, что один из них все-таки дождется яйцеклетки и оплодотворит ее. 

Стоит отметить, что метод относительно оправдывает себя (но не всегда), только в том случае, если у тебя регулярный цикл, работающий как часы, и овуляция наступает примерно в одно и то же время.

Однако всегда остается риск, что во время овуляции из яичников выйдет не одна, а две яйцеклетки, и тогда одну из них как раз и оплодотворит выживший сперматозоид. 

Кроме того, гинекологи отмечают, что эталонная овуляция, наступающая каждый раз день в день — довольно редкое явление. Она может начаться и на одиннадцатый и на двадцать первый день цикла, и ее наступление зависит от многих факторов, например, от твоего эмоционального и физического состояния, от состояния гормонального фона.

Причем в разные циклы овуляция может начинаться в разные дни. Поэтому вопрос, в какие дни можно не предохраняться, даже для конкретной женщины имеет весьма расплывчатые границы. 

Также популярен метод высчитывания «‎безопасных дней» не по овуляции, а по дням после очередных месячных, когда относительно безопасными считаются с первого по восьмой дни после менструации. Но расслабляться не советуем, беременность может с успехом наступить и в этот период. Например, в твоем организме может произойти сбой, из-за которого яйцеклетка начнет созревать уже во время месячных и выйдет в полость матки сразу же после них. 

Кроме того, если секс случился на восьмой день после месячных, есть риск, что сперматозоиды дождутся яйцеклетку и оплодотворят ее. Такой метод категорически не подходит женщинам с нерегулярным и коротким циклом, а также с длительной менструацией. 

В вопросе, можно ли не предохраняться во время месячных, тоже нет никакой конкретики. Опять-таки из-за гормонального сбоя овуляция может произойти накануне месячных, и яйцеклетка оплодотворится в процессе кровотечения. Понятно, что такое случается не каждый день, но каждый раз это своеобразная био-лотерея. 

Цервикальный метод

Перед овуляцией женский организм меняет качество и текстуру влагалищных выделений. Чтобы увеличить вероятность зачатия, выделения становятся вязкими и тягучими, а слизистая оболочка влагалища — более рыхлой.  

Таким образом, при цервикальном методе ты сама, что называется, на глаз оцениваешь характер выделений и отслеживаешь безопасные дни. Этот метод очень ненадежен, поскольку выделения могут менять свои свойства и независимо от овуляции (например, из-за состояния твоего здоровья). 

Грудное вскармливание

После родов женский организм какое-то время отдыхает, яичники замедляю свои функции, начинается высокая выработка гормонов окситоцина и пролактина, которые необходимы для лактации.

Чисто теоретически в это время беременность невозможна. Чем активнее лактация (между кормлениями проходит меньше трех часов), тем выше защита. Этот метод называется лактационной аменореей, и эффективность его достаточно высока в первые полгода после родов (при условии, что ты наладила регулярное грудное вскармливание по требованию). 

Но твоя репродуктивная система может решить, что с тобой все ок, размножаемся дальше и начнет работать не обращая внимания на то, что ты кормишь.

Если учесть то, что овуляция наступает задолго до начала менструации, ты можешь забеременеть и не догадываться об этом, месячных же и так не должно быть. Так что считать этот метод эффективной защитой от беременности не стоит, разве что ты мечтаешь о погодках.

Естественная контрацепция во время беременности

Беременность — самый эффективный естественный метод контрацепции. Ведь предохраняться от беременности, когда она уже наступила, уже нет смысла! Но это только на словах. На самом деле, в этом вопросе все индивидуально для каждой конкретной пары. 

Можно ли не предохраняться при беременности? Можно, если беременность протекает без осложнений и угрозы выкидыша, а ты и твой партнер полностью здоровы. 

К слову сказать, мужская сперма имеет свойство размягчать шейку матки. Поэтому если во время беременности тебе ставили угрозу выкидыша, предохраняйтесь обязательно только при помощи барьерного метода — презерватива. Кроме того, в некоторых случаях гинеколог и вовсе может посоветовать воздержаться от сексуальной жизни на какой-то период, чтобы обезопасить плод. 

Кстати, забеременеть можно во время беременности. Это крайне редкое явление называется суперфетация, и произойти она может у женщины, в роду у которой рождались двойняшки. Правда, пока медицине известно всего одиннадцать случаев суперфетации.
Как она происходит? За один цикл с разницей в несколько дней у женщины может созреть и выйти в полость матки сразу две яйцеклетки. Сначала оплодотворяется одна, а спустя какое-то время другая. Иными словами, вторая беременность наступает на раннем сроке первой беременности. 

Понять, что это именно суперфетация можно только после рождения детей по анализу и сравнению их обмена веществ и хромосомного набора. 

Контрацепция при климаксе

Считается, что во время климакса яичники отключаются, и овуляция не происходит. Это ошибочное мнение. Даже если у женщины прекратились месячные, яйцеклетки могут продолжать созревать в яичниках. Только их будет намного меньше, чем в полноценном репродуктивном периоде.

Кроме того, женская фертильность снижается постепенно в течение нескольких лет. И в этот промежуток времени остается небольшая возможность забеременеть. Поэтому для женщин в период менопаузы вопросы контрацепции должны быть по-прежнему актуальны. 

Естественные методы защиты от нежелательной беременности не дают гарантии, что ты не забеременеешь. Единственный способ не забеременеть — полностью воздерживаться от половых отношений. Поэтому, как бы ты не любила и не хотела своего мужчину, лучше обсудите с ним альтернативные способы предохранения. Лучше, конечно, настоять на том методе, который подходит именно тебе и подбирался с учетом твоих особенностей. Не забывай, если методы народной контрацепции тебя подведут, именно твой организм в любом случае будет испытывать значительные нагрузки. Береги себя.