10 полезных продуктов, которые всегда должны быть у тебя на кухне

Сейчас, во время самоизоляции, многие закупаются впрок, но так должно быть не только в период пандемии. Очень важно всегда иметь под рукой продукты, которые приносят тебе пользу. Причем они помогут тебе не забивать полки лишней едой, а заодно не тянуться за всем подряд. Диетологи даже советуют составить список этих продуктов и повесить на кухне на видное место, чтобы периодически пополнять их запасы, ничего не забывая.